니쿠자가 (일본식 소고기 감자 달콤 간장 조림)

니쿠자가 (일본식 소고기 감자 달콤 간장 조림)

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총 시간
45분
난이도
쉬움
분량
4 인분
재료
9

요리 소개

니쿠자가는 얇게 썬 소고기와 감자, 양파, 당근, 실곤약을 다시와 간장, 설탕, 미림으로 조리는 일본식 반찬입니다.

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감자 4개는 오래 끓여도 모양이 남도록 큼직한 한입 크기로 자르고, 양파 1개와 당근 1개도 비슷한 크기로 맞춥니다. 실곤약 100g은 서로 엉킨 부분을 풀어 둡니다. 냄비에 계량한 다시 육수 400ml 중 2큰술만 먼저 덜어 중불로 데운 다음 얇은 소고기 200g을 겹치지 않게 풀어 넣습니다. 겉면의 붉은색이 사라질 때까지 익힌 뒤 감자와 양파, 당근을 넣고 약 2분간 볶습니다. 양파 가장자리가 살짝 투명해지면 실곤약을 더합니다. 남은 다시 육수에 간장 3작은술과 설탕 2작은술, 미림 2작은술을 붓고 설탕이 녹도록 한 번 저어 끓입니다. 끓기 시작하면 약불로 낮춰 15분 안팎으로 조용히 익힙니다. 완성 시점은 시간만으로 정하지 않고 감자 모서리가 부드러워지고 중심까지 익었으나 조각이 부서지기 전으로 잡습니다. 불을 끈 뒤 5분간 그대로 두어 감자와 실곤약에 간이 배게 합니다. 마지막에는 감자 형태가 남아 있고 국물이 탁하게 풀어지지 않았는지 확인한 뒤 국물과 건더기를 함께 담습니다.

재료

인분

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    단계

    감자 4개는 큼직하게, 양파 1개와 당근 1개는 한입 크기로 자른다.

    실곤약 100g은 엉킨 부분을 풀어 둔다.

  2. 2
    불 조절

    냄비에 계량한 다시 육수 중 2큰술을 넣고 중불로 데워요.

    얇게 썬 소고기 200g을 겹치지 않게 풀어 넣고 겉면의 붉은색이 사라질 때까지만 익혀요.

  3. 3
    가열

    감자, 양파, 당근을 넣고 2분 정도 볶는다.

    가장자리에 기름이 돌고 양파가 살짝 투명해지면 실곤약을 넣는다.

  4. 4
    불 조절

    다시 육수 400ml, 간장 3작은술, 설탕 2작은술, 미림 2작은술을 붓는다.

    설탕이 녹도록 한 번 저어 끓인다.

  5. 5
    불 조절

    끓기 시작하면 약불로 낮추고 15분 안팎으로 뭉근히 익힌다.

    감자 모서리가 부드러워져도 속이 부서지기 전 멈춘다.

  6. 6
    마무리

    불을 끄고 5분 정도 그대로 두어 간이 배게 한다.

    국물은 맑게 남기고, 감자와 실곤약에 간이 배었는지 확인해 담는다.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
실곤약이 다시·간장·미림 국물을 흡수해 씹을 때마다 맛이 터짐
완성과 마무리
감자 모서리가 부드러워져도 속이 부서지기 전 멈춘다.
실패 방지
감자는 너무 오래 끓이면 녹아버리므로 주의한다.
보관과 재가열
냄비에 계량한 다시 육수 중 2큰술을 넣고 중불로 데워요.

조리 판단 근거

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꿀팁

감자는 너무 오래 끓이면 녹아버리므로 주의한다.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
340
kcal
단백질
18
g
탄수화물
40
g
지방
12
g