소고기 양념구이
한눈에 보기
- 총 시간
- 75분
- 난이도
- 보통
- 분량
- 2 인분
- 재료
- 7
요리 소개
갈비용이든 불고기용이든 얇은 소고기를 간장과 배즙 양념에 1시간 넘게 재워 두면, 강불 그릴에서는 앞뒤 합쳐 3~4분이면 끝납니다.
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그 짧은 사이에 양념이 표면에 졸아붙어 윤기 나는 갈색이 됩니다.
재료
만드는 법
- 1
간장 4큰술, 배즙 4큰술, 설탕 1.5큰술을 먼저 섞어 설탕을 녹입니다.
다진 마늘, 참기름, 흑후추를 넣고 고루 섞습니다.
- 2
소 갈비나 불고기용 소고기 400g을 양념에 펼쳐 넣습니다.
겹친 부분을 풀어 양념이 고기 사이까지 닿게 합니다.
- 3
고기를 양념에 넣어 최소 1시간 냉장 재웁니다.
중간에 한 번 뒤집어 간장과 배즙이 양면에 고르게 닿게 합니다.
- 4
그릴을 강불로 충분히 달굽니다.
고기는 올리기 전에 과한 양념을 살짝 털어 당분이 먼저 타지 않게 합니다.
- 5
얇은 고기는 한 면을 1분 30초에서 2분 굽고 뒤집습니다.
표면이 윤기 나는 갈색이 되고 가장자리가 익으면 충분합니다.
- 6
반대쪽도 구워 총 3분에서 4분 안에 마칩니다.
익은 고기는 먹기 좋은 크기로 자르고 뜨거울 때 바로 냅니다.
공식 조리·안전 안내
이 레시피에 적용되는 공공기관의 조리 및 식품 안전 안내입니다.
공식 조리·안전 근거
-
보관과 재가열
남은 음식은 조리 후 2시간 안에 얕은 용기에 나누어 냉장하고 3~4일 안에 먹습니다. 다시 데울 때는 중심부가 74°C에 도달했는지 확인합니다.
출처: USDA Food Safety and Inspection Service. 남은 음식의 안전한 보관과 재가열
출처 확인일 2026-08-03
재료 소진 플래너
이 재료로 두 끼 더 만들기
기본 양념을 제외하고 실제로 겹치는 재료를 계산했습니다. 다음 레시피를 열면 선택한 메뉴가 이어집니다.


