봉골레 스파게티

봉골레 스파게티

한눈에 보기

총 시간
33분
난이도
보통
분량
2 인분
재료
9

요리 소개

봉골레 스파게티는 해감한 바지락을 올리브오일, 마늘, 페페론치노, 드라이 화이트와인과 익히고 면수로 소스를 연결하는 파스타입니다.

설명 더 보기

스파게티는 넉넉한 소금물에서 포장 표기보다 짧게 삶고 면수를 따로 남겨, 팬에서 소스와 섞이는 동안에도 면 중심이 지나치게 무르지 않게 합니다. 마늘은 얇게 썰어 차가운 올리브오일과 함께 약불에서 천천히 데우며, 가장자리가 연한 금색이 되면 페페론치노를 짧게 볶아 타는 것을 막습니다. 깨진 바지락 껍데기는 미리 골라내고 물기를 뺀 뒤 화이트와인과 팬에 넣어 뚜껑을 덮고 익힙니다. 중간에 팬을 흔들어 열을 고르게 전달하고, 끝까지 열리지 않은 바지락이나 깨진 껍데기는 먹지 않고 제거합니다. 삶은 면과 면수 일부를 넣은 뒤 센 불에서 빠르게 섞으면 조개에서 나온 국물과 올리브오일이 분리되지 않고 면에 윤기 있게 붙습니다. 바지락 자체의 염도를 확인한 뒤 소금은 필요한 만큼만 더하고 파슬리와 후추로 마무리합니다.

재료

인분
재료명단위
올리브오일3 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
마늘5 cloveclove구매
페페론치노½ 티스푼 (tsp)티스푼 (tsp)구매
소금1 티스푼 (tsp)티스푼 (tsp)구매
후춧가루0.2 티스푼 (tsp)티스푼 (tsp)구매

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    간 맞춤

    스파게티 180g은 넉넉한 소금물에 포장 시간보다 1분 짧게 삶아요.

    면수 1컵은 따로 남겨요.

  2. 2
    준비

    마늘 5쪽은 얇게 편으로 썰고 파슬리는 잘게 다져요.

    바지락 500g은 깨진 껍데기를 골라내고 물기를 빼요.

  3. 3
    불 조절

    팬에 올리브오일 3큰술과 마늘을 넣고 약불에서 2분 정도 볶아요.

    마늘 가장자리가 연한 금색이면 멈춰요.

  4. 4
    마무리

    페페론치노 0.5작은술을 넣어 20초만 볶아요.

    바지락과 화이트와인 80ml를 넣고 센불로 올려요.

  5. 5
    불 조절

    뚜껑을 덮고 3~4분 익혀 바지락이 벌어지게 해요.

    중간에 팬을 흔들고 닫히거나 깨진 것은 건져내요.

  6. 6
    마무리

    면을 팬에 넣고 면수 3~4큰술을 더해 1분간 세게 섞어요.

    윤기가 나면 간을 보고 파슬리, 후추, 소금 소량으로 마무리해요.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
편마늘 약불 천천히 볶기로 바지락 국물에 녹아드는 깊은 마늘 향
완성과 마무리
윤기가 나면 간을 보고 파슬리, 후추, 소금 소량으로 마무리해요.
실패 방지
스파게티는 넉넉한 소금물에서 포장 표기보다 짧게 삶고 면수를 따로 남겨, 팬에서 소스와 섞이는 동안에도 면 중심이 지나치게 무르지 않게 합니다.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

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꿀팁

바지락 염도가 있으니 소금은 마지막에 조금씩 넣어 조절하세요.
면수로 유화가 안 되면 불을 줄이고 1큰술씩 추가해 농도를 맞추세요.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
610
kcal
단백질
29
g
탄수화물
76
g
지방
19
g