스터프드 머시룸 (크림치즈 파르메산 속 구운 버섯)
한눈에 보기
- 총 시간
- 35분
- 난이도
- 쉬움
- 분량
- 4 인분
- 재료
- 8
요리 소개
떼어 낸 양송이 기둥을 버리지 않고 다져 마늘과 볶고, 크림치즈와 파르메산, 빵가루를 섞은 필링에 넣어 다시 버섯 안에 채웁니다.
설명 더 보기
오븐에서 구우면 필링 윗면이 노릇해지고 녹은 크림치즈가 버섯 즙과 섞입니다.
재료
만드는 법
- 1
양송이버섯 12개는 씻지 말고 키친타월로 흙만 닦아요.
기둥은 비틀어 떼고 잘게 다져 캡은 물기 없이 둬요.
- 2
팬에 올리브오일 1.5큰술을 두르고 중불로 달궈요.
다진 기둥과 마늘 2쪽을 넣어 수분이 줄 때까지 4-5분 볶아요.
- 3
볶은 재료는 한 김 식힌 뒤 크림치즈 120g에 섞어요.
빵가루 1/2컵, 파르메산 40g, 파슬리 2큰술, 소금 1/2작은술도 넣어요.
- 4
필링은 숟가락으로 눌렀을 때 흘러내리지 않는지 확인해요.
묽으면 잠시 두어 빵가루가 수분을 흡수하게 한 뒤 캡 안에 봉긋하게 채워요.
- 5
채운 버섯은 오븐 팬에 간격을 두고 올리고, 190도로 예열한 오븐에 넣어요.
캡이 기울지 않게 세워야 필링이 새지 않아요.
- 6
18-20분 굽고 윗면 빵가루가 노릇해지면 꺼내요.
3분 정도 두어 속을 안정시킨 뒤 따뜻할 때 내요.
확인한 자료
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- How to Select, Store and Clean Mushrooms
Mushroom Council · 확인일: 2026-08-30
공식 조리·안전 안내
이 레시피에 적용되는 공공기관의 조리 및 식품 안전 안내입니다.
공식 조리·안전 근거
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재료 손질
채소와 과일은 손질하거나 껍질을 벗기기 전에 흐르는 물로 씻습니다. 비누나 세제는 사용하지 않습니다.
-
보관과 재가열
남은 음식은 조리 후 2시간 안에 얕은 용기에 나누어 냉장하고 3~4일 안에 먹습니다. 다시 데울 때는 중심부가 74°C에 도달했는지 확인합니다.
출처: USDA Food Safety and Inspection Service. 남은 음식의 안전한 보관과 재가열
출처 확인일 2026-08-22
재료 소진 플래너
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