토마토계란볶음

토마토계란볶음

달걀 4개는 중불에서 크게 저어 70%만 익혀 먼저 덜어 둡니다. 같은 팬에 대파와 마늘을 20초 볶고, 한입보다 크게 썬 토마토에 굴소스와 설탕을 넣어 과즙이 살짝 나올 만큼 2분 볶습니다. 달걀을 다시 넣으면 약불에서 40초 정도 접듯이 섞고 토마토가 무너지기 전에 담습니다.

한눈에 보기

총 시간
17분
난이도
쉬움
분량
2 인분
재료
8

요리 소개

달걀을 70%만 익혀 덜어 두었다가 마지막에 다시 합치기 때문에, 달걀 덩어리가 끝까지 부드럽습니다.

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토마토는 한입보다 크게 썰어야 과즙이 나와도 조각이 바로 무너지지 않습니다.

재료

인분

만드는 법

총 6단계
  1. 1

    토마토 280g은 한입보다 크게 썰고 대파 30g은 송송 썹니다.

    달걀 4개는 소금 약간을 넣어 흰자 줄이 보이지 않게 풉니다.

  2. 2

    팬을 중불로 예열하고 식용유 1큰술을 둘러 달걀을 붓습니다.

    가장자리가 굳으면 크게 저어 70%만 익힌 뒤 바로 덜어둡니다.

  3. 3

    같은 팬에 남은 식용유 1큰술을 넣고 중불을 유지합니다.

    대파와 다진 마늘 1작은술을 넣어 향이 올라올 때까지 20초만 볶습니다.

  4. 4

    토마토를 넣고 표면에 기름이 돌도록 먼저 섞습니다.

    설탕 1작은술과 굴소스 1큰술을 넣고 2분 정도 볶아 과즙이 살짝 나오게 합니다.

  5. 5

    덜어둔 달걀을 팬에 다시 넣고 약불로 낮춥니다.

    주걱으로 크게 접듯이 40초 정도 섞고 액체 달걀이 남지 않으면 바로 불을 끕니다.

  6. 6

    소스를 살짝 맛보고 부족하면 남은 소금으로 간을 맞춥니다.

    토마토가 무너지기 전에 따뜻할 때 바로 접시에 담습니다.

재료 소진 플래너

이 재료로 두 끼 더 만들기

기본 양념을 제외하고 실제로 겹치는 재료를 계산했습니다. 다음 레시피를 열면 선택한 메뉴가 이어집니다.

꿀팁

달걀은 처음에 부드럽게 굳혀 덜어두고 토마토와 다시 섞은 뒤 액체 상태가 남지 않게 마무리합니다.
토마토는 너무 오래 볶지 않아야 형태가 살아납니다.
편집 차림팀