キスミョン(鶏スープ卵とじ麺)
早わかり
- 合計時間
- 35分
- 難易度
- 普通
- 分量
- 2 人前
- 材料
- 8
料理について
キスミョンは、2人分として中華麺220gに細く裂いた鶏むね肉と薄い卵の花を合わせ、澄んだ鶏スープを注いで食べる汁麺です。
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鶏むね肉180gは水に入れ、中火で15分ゆでて中心まで完全に火を通します。 粗熱を取ったら繊維に沿って細く裂き、太い肉だけが麺から離れないようにします。 中華麺は新しい沸騰した湯でパッケージの指示通りにゆで、冷水で洗ってでんぷんを落とし、水気を十分に切ります。 麺のゆで汁をスープへ使い回さないことで、汁を濁らせません。 別のチキンストック900mlを沸かし、醤油大さじ1とこしょうで味を調えます。 裂いた鶏肉と小口切りの長ねぎ50gを加え、さらに3分煮ます。 卵1個は先に溶き、沸騰しているスープへ細い糸のようにゆっくり回し入れます。 一度に注がず細く流すと、大きな塊にならず薄い花の形に広がります。 卵が表面へ浮いたらすぐ火を弱め、柔らかな状態を保ちます。 冷水で洗った麺は水分を十分に除いて器へ入れ、熱い汁と鶏肉、卵の花をたっぷり注ぎ、ごま油小さじ1を均一に回しかけて仕上げます。
材料
作り方
下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。
- 1火加減
鶏胸肉180gを水に入れて中火で15分茹でて火を完全に通し、粗熱を取ってから手で繊維に沿って細く裂きます。
- 2加熱
中華麺220gを沸騰した湯でパッケージ通りに茹で、冷水で洗ってでんぷんを取り除き、水気を切ります。
- 3味付け
鍋にチキンスープストック900mlを注いで沸騰させ、醤油1大さじと白こしょうで基本的な味を調えて確認します。
- 4火加減
裂いた鶏肉と小口切りの長ねぎ50gをスープに入れ、3分煮てうま味をスープに溶け込ませます。
- 5手順
溶き卵1個を細い糸状に流し入れながら混ぜて卵の花を作ります。卵が浮き上がったらすぐ火を弱めます。
- 6仕上げ
器に中華麺を盛って熱い汁をたっぷり注ぎ、ごま油小さじ1を均一に回しかけて仕上げます。
実践調理チェック
仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。
- 重要な技法
- 沸騰した鶏スープに溶き卵を細く垂らすと絹のような卵の花が広がる
- 仕上げの目安
- 器に中華麺を盛って熱い汁をたっぷり注ぎ、ごま油小さじ1を均一に回しかけて仕上げます。
調理判断の根拠
チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。
このレシピ
35分, 8 個の材料
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35分, 9 個の材料
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