エホバクチャンアチ(韓国ズッキーニの醤油漬け)

エホバクチャンアチ(韓国ズッキーニの醤油漬け)

早わかり

作業時間
1472分
待ち時間
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難易度
簡単
分量
4 人前
材料
8

料理について

厚めの半月切りにした韓国ズッキーニが醤油の漬け液の中でもシャキッと残り、青陽唐辛子の辛さが後から追いかけてきます。

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漬け液は煮立ったまますぐ注ぎ、表面だけに火を入れて中の張りを守ります。 種の部分が大きく水っぽいときは少しくり抜くと、柔らかくなりすぎません。 丸ごとのにんにくは漬かるうちに刺激が抜け、甘みが出てきます。 24時間後から食べられ、味が均一になるのは3日ほど後で、常温保存ではなく冷蔵で保ちます。

材料

人前

作り方

全6ステップ
  1. 1

    韓国ズッキーニ600gは洗って水気を拭き、0.8cm厚の半月切りにします。種が大きい部分は少し除き、柔らかくなりすぎるのを防ぎます。

  2. 2

    玉ねぎ120gは1cm幅に切り、青陽唐辛子20gと丸ごとにんにく30gは水気を取ります。ガラス瓶は熱湯で消毒し、完全に乾かしておきます。

  3. 3

    瓶にズッキーニ、玉ねぎ、青陽唐辛子、丸ごとにんにくを交互に詰めます。強く押し込みすぎるとズッキーニが傷むため、隙間を減らす程度にします。

  4. 4

    鍋に醤油180ml、酢120ml、砂糖90g、水180mlを入れ、強火にかけます。縁が沸き始めたら混ぜ、砂糖を完全に溶かしてしっかり沸騰させます。

  5. 5

    漬け液がしっかり沸騰したら火を止め、すぐ瓶にゆっくり注ぎます。野菜がすべて浸かるようにし、浮く部分は清潔なスプーンで軽く押します。

  6. 6

    常温保存できる瓶詰めではなく、冷蔵用の漬物です。耐熱容器を使い、作ってから2時間以内に4度以下の冷蔵庫へ移します。24時間冷蔵してから食べ、約3日で味がなじみます。冷蔵を続け、清潔な道具で食べる分ずつ取り出します。

公的な調理・安全ガイド

このレシピに適用できる公的機関の調理・食品安全ガイドです。

公的な調理・安全基準

出典確認日 2026-07-22

食材使い切りプラン

この食材でもう2品作る

基本調味料を除いて、実際に共通する食材を計算しました。次のレシピを開いても選んだメニューは残ります。

コツ

漬け液が熱いうちに注ぐとシャキシャキ感が長持ちします。
ズッキーニの種が大きい場合は一部取り除くと柔らかくなりすぎるのを防げます。
編集 チャリムチーム