フギムジャクリームベーコンリガトーニ(黒ごまクリームパスタ)

フギムジャクリームベーコンリガトーニ(黒ごまクリームパスタ)

早わかり

炒った黒ごまを細かく挽いて生クリームと牛乳に溶かしたソースをリガトーニに絡めたクリームパスタです。黒ごま特有の重みのある、わずかに苦みを帯びた香ばしさが生クリームの乳脂肪と混ざることで、ナッツバターを思わせる濃密なソースになり、色もグレーがかっているため見た目から一般的なクリームパスタとまったく異なります。ベーコンをカリカリになるまで炒め...

この料理の特別なポイント

  • 炒り黒ごまを挽いてクリームに溶かし、ソースがグレーがかる
  • ほろ苦くて重い黒ごまの香りが生クリームと混ざり濃厚に
  • カリカリのベーコンがクリームソースの塩気とコクを締める
合計時間
30分
難易度
簡単
分量
2 人前
材料
10
カロリー
760 kcal
たんぱく質
24 g

主な材料

リガトーニベーコン生クリーム牛乳黒ごまペースト

調理の流れ

  1. 1 水2Lをしっかり沸かし、塩大さじ1を加えます。リガトーニ180gは表示より1分短く茹で、茹で汁1カップを取ります。
  2. 2 広いフライパンにオリーブオイル大さじ1を入れ、中火で温めます。ベーコン100gを2-3分炒め、脂が出て端がカリッとするまで火を通します。
  3. 3 同じフライパンに玉ねぎ60gを加え、約2分炒めて透き通らせます。にんにくみじん切り小さじ1は30秒だけ炒め、焦がさず香りを出します。

炒った黒ごまを細かく挽いて生クリームと牛乳に溶かしたソースをリガトーニに絡めたクリームパスタです。黒ごま特有の重みのある、わずかに苦みを帯びた香ばしさが生クリームの乳脂肪と混ざることで、ナッツバターを思わせる濃密なソースになり、色もグレーがかっているため見た目から一般的なクリームパスタとまったく異なります。ベーコンをカリカリになるまで炒めてクランチと塩気を加えることで、ともすれば均一になりがちなクリームソースに食感と燻製の香りが変化をもたらします。リガトーニを選ぶのには理由があります。チューブ形状のため濃いソースが管の内側にも入り込み、一口ごとに外側と内側の両方でソースを味わえます。パルミジャーノやペコリーノをすりおろして加えると塩気と旨味が増し、仕上げに黒ごまパウダーをふりかけることでこの料理の核心にある食材の香ばしさが最後にもう一度際立ちます。韓国の食材とイタリアのパスタが出会った料理ですが、素材同士の組み合わせが理にかなっているため自然な仕上がりになっています。

下準備 12分 調理 18分 2 人前

作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全6ステップ
  1. 1
    味付け

    水2Lをしっかり沸かし、塩大さじ1を加えます。リガトーニ180gは表示より1分短く茹で、茹で汁1カップを取ります。

  2. 2
    火加減

    広いフライパンにオリーブオイル大さじ1を入れ、中火で温めます。ベーコン100gを2-3分炒め、脂が出て端がカリッとするまで火を通します。

  3. 3
    加熱

    同じフライパンに玉ねぎ60gを加え、約2分炒めて透き通らせます。にんにくみじん切り小さじ1は30秒だけ炒め、焦がさず香りを出します。

  4. 4
    火加減

    生クリーム200mlと牛乳60mlを注ぎ、弱火に落とします。縁だけが静かに泡立つ状態で1-2分温め、急に煮詰めず土台を作ります。

  5. 5
    火加減

    黒ごまペースト大さじ2は熱いソース少量で先にのばし、全体へ混ぜます。弱火のままパルメザン30gを加え、分離しないよう溶かします。

  6. 6
    仕上げ

    湯切りしたリガトーニを入れ、茹で汁をお玉1杯ずつ加えて調整します。強火で30秒絡め、溝と管の中までまとわせ、黒こしょう小さじ1/2で仕上げます。

手順のあと

この料理に合うレシピを選べます。

同じ食材、献立の組み合わせ、似た調理法で続けて探せます。

このレシピに合うおすすめ

パスタをもっと見る →

同じ食材と献立の組み合わせ

クリームパスタ(ベーコンとパルメザンのホワイトソースパスタ)
同じ食材: ベーコン 洋食

クリームパスタ(ベーコンとパルメザンのホワイトソースパスタ)

クリームパスタは、ベーコンをカリカリに炒めたフライパンに玉ねぎとにんにくを加えてしっかりと炒めた後、生クリームと牛乳を注いで弱火で5分間煮て作ったソースに茹でた麺を絡める洋風パスタです。ベーコンから出た油で玉ねぎとにんにくを炒めることで、食材の甘みと香りがソース全体に自然と溶け込みます。生クリームだけではソースが重くなりすぎるため、牛乳を合わせて濃度を調整するのがポイントです。茹でた麺をソースのフライパンに移して直接絡めるとき、茹で汁を大さじ2〜3加えるとでんぷん成分がソースと麺をつなぎ、ソースが麺に均一に絡みやすくなります。パルメザンチーズをすりおろして加えると塩気と発酵特有の旨味がクリームソースの単調さを補います。ベーコンのスモーキーな塩味、クリームのまろやかなコク、チーズの深い風味が層をなして完成する満足感のある一皿です。

コチュジャン クリームパスタ(発酵唐辛子のクリームソース)
同じ食材: ベーコン 麺類

コチュジャン クリームパスタ(発酵唐辛子のクリームソース)

コチュジャンクリームパスタは、イタリア式のクリームソースに韓国の発酵唐辛子味噌であるコチュジャンの旨味と辛みを加えたフュージョンパスタです。生クリームがベースをなし、パルメザンチーズが塩気と旨味を添える基本構造の上に、コチュジャンが発酵特有の深い香りとじんわりとした辛みを重ねていきます。ベーコンを先にカリカリに炒めて油を十分に出し、玉ねぎとにんにくをその油で炒めると甘みと香りが一緒に引き出されてソースの土台が安定します。コチュジャンは生クリームと一緒に加えますが、強火のまま煮立てると焦げやすいため、火を弱めてゆっくりと溶き込むのがポイントです。パスタの茹で汁に含まれるでんぷんを少量加えると、ソースが麺にしっかり絡む濃度に調整でき、分離せずにつやのある仕上がりになります。韓国の発酵調味料と西洋のクリーム料理が互いに相反することなく自然に調和する結果として、韓国の家庭料理とカジュアルレストランの両方で支持を集めているフュージョンメニューです。

ジェノベーゼペストパスタ(バジルのイタリアンパスタ)
一緒に出す 洋食

ジェノベーゼペストパスタ(バジルのイタリアンパスタ)

ジェノベーゼペストパスタは、イタリア・ジェノヴァ地方に由来する料理で、新鮮なバジルの葉を松の実、にんにく、パルメザンチーズ、オリーブオイルと一緒にすりつぶして作ったペストソースをパスタに和えて提供します。バジルは熱に弱く黒く変色するため、ペストを作る際は乳鉢ですりつぶすかフードプロセッサーを短時間回して温度を上げないことが重要です。松の実を乾いたフライパンで軽く炒ると香ばしさが倍増し、オリーブオイルはエクストラバージンを使うことで草の香りとフルーティーな香りがバジルと調和します。茹でたパスタにペストを和える際に茹で汁を少し加えて乳化させると、ソースが麺に均一にまとわりつきなめらかな食感になります。火を加えず余熱だけでソースを温めることで、バジルの鮮やかな緑色と香り高いハーブの風味がそのまま活きます。

コチュカルソーセージロゼフジッリ(辛口ソーセージクリームトマトパスタ)
似たレシピ パスタ

コチュカルソーセージロゼフジッリ(辛口ソーセージクリームトマトパスタ)

コチュカルソーセージロゼフジッリは、イタリアンソーセージの皮を除いて塊を崩しながら強火でこんがりと炒め、トマトソースと生クリームを合わせてロゼソースを作り、コチュカルで辛い香りを加えたパスタです。ソーセージの皮を剥がして不規則な塊にすると表面積が広くなり、メイラード反応が起きやすく肉の香りが濃くなります。ソーセージの脂で玉ねぎとにんにくを3分炒めて甘みのベースを作り、コチュカルを加えて20秒だけ炒めると焦がさずに辛い香りが立ちます。トマトソースを入れて3分煮込むと酸味がソーセージの脂をまとめ、生クリームと茹で汁を加えて煮詰めるとピンク色のロゼソースになります。フジッリは螺旋の溝にソースが入り込み、フォークにすくった後も十分な味が残ります。仕上げにパルメザンをすりおろしてのせると塩気が加わり、バジルの葉を散らすと香りが整います。

食卓に合わせるなら

パンツァネッラサラダ(イタリア風パンとトマトのサラダ)
サラダ 簡単

パンツァネッラサラダ(イタリア風パンとトマトのサラダ)

硬くなったチャバタを大きめにちぎってオリーブオイルをまぶし、オーブンで焼くと外はカリカリで中はほんのりもちもちのクルトンになります。よく熟れたトマトを大きめに切って塩をふっておくと果汁が滲み出し、その果汁がパンに染み込んで甘酸っぱく深みのある味わいをつくります。薄切りのきゅうりと赤玉ねぎがシャキシャキの食感とピリッとした香りを加え、バジルの葉を手でちぎってのせるとハーブの香りが皿全体を包みます。赤ワインビネガーとオリーブオイルで作るビネグレットが全体をひとつにまとめ、完成後15〜20分ほど置いてパンがドレッシングをほどよく吸った状態で食べるのが最も美味しいです。できたてよりも少し置くことで各素材の味が馴染み、全体の風味が深まります。パンが柔らかくなりすぎずドレッシングをしっかり吸った状態を保てるのは、乾燥したチャバタを使うからこそです。新しいパンでは吸水が早すぎて崩れてしまいます。イタリア・トスカーナ地方で夏に余ったパンを活用した伝統から生まれた実用的な一皿で、夏の完熟トマトで作ると風味が最大限に引き出されます。

🥗 ヘルシー ⚡ 時短
下準備 15分 調理 10分 2 人前
トマトバジルジュース(完熟トマトバジルのセイボリードリンク)
飲み物・おつまみ 簡単

トマトバジルジュース(完熟トマトバジルのセイボリードリンク)

トマトバジルジュースは、完熟トマトと新鮮なバジルの葉をブレンダーでなめらかに撹拌し、茶こしや布巾で濾して作るセイボリードリンクです。トマトは十分に熟したものを選ぶ必要があります。完熟トマトはグルタミン酸が豊富で自然な旨みと甘みがありますが、未熟なトマトは酸味だけが目立ち味が物足りなくなります。バジルの葉は直前に加えると香りが活き、事前に切って置いておくと酸化反応で香りが飛んでしまいます。ブレンダーでなめらかに撹拌した後、細かい茶こしや布巾で濾すと種と皮が取り除かれてのどごしがすっきりします。塩とこしょうで味を整え、レモン汁を加えると酸味が全体の味を明るく引き締めます。オリーブオイルをひと垂らし混ぜると脂溶性の香味成分が溶け出してより豊かな香りになります。全材料が均一に混ざったら冷蔵庫で十分に冷やしてから飲むと清涼感が増します。ブランチドリンク、食前のノンアルコールアペリティフ、または夏のセイボリーカクテルのベースとして活用されます。

🍺 おつまみ ⚡ 時短
下準備 10分 2 人前
カッサータ・シチリアーナ(リコッタとマジパンのシチリア祝い菓子)
ベーキング 難しい

カッサータ・シチリアーナ(リコッタとマジパンのシチリア祝い菓子)

カッサータ・シチリアーナはシチリアのお祝い用デザートで、リキュールを染み込ませたスポンジケーキの間にリコッタクリームとキャンディフルーツを挟み、マジパンで包む華やかなケーキだ。リコッタに砂糖・刻みピスタチオ・チョコレートチップを混ぜたフィリングは口の中で滑らかでありながら粒感があり、キャンディチェリーやオレンジの皮が噛むたびにフルーツの濃厚な甘さをはじけさせる。外側を包むマジパンがアーモンドの香ばしい香りをケーキ全体にまとわせ、その上にシュガーグレーズを塗ると滑らかで艶のある表面が完成する。冷蔵庫で一日以上休ませる工程は省略できない。この時間の間にスポンジが周囲の水分を吸い込み、各層の味が互いに染み合って一体感のある深い風味が生まれる。切り分けると白いリコッタ・緑のマジパン・色鮮やかなキャンディフルーツが層をなした断面が現れ、口に入れる前から視覚的な期待を高める。薄くカットして食べると、重なった味と食感を隅々まで楽しめる。

🎉 おもてなし 🧒 子どものおやつ
下準備 40分 調理 25分 8 人前

似たレシピ

明太クリームパスタ(明太子のクリームスパゲティ)
麺類 簡単

明太クリームパスタ(明太子のクリームスパゲティ)

明太クリームパスタは、明太子の塩辛い旨味がバターと生クリーム・牛乳に溶け込んでなめらかで濃厚なソースになる日本式クリームパスタです。みじん切りのにんにくを弱火でバターにじっくりと炒めて甘い香りが十分に立ち上がったら、生クリームと牛乳を加えて沸騰直前まで加熱します。この段階で火を弱めないとクリームが沸騰して分離してしまうため、温度管理が重要です。明太子の約3分の2をソースに加えてゆでたパスタと素早く和えると、プチプチとした食感がスパゲティ全体に均一にコーティングされます。明太子は直火で長時間加熱すると生臭さが強くなるため、火を止めるか弱めた状態で余熱で火を通すことがポイントです。茹で汁はソースの濃度を調整するために使い、大さじ1〜2ずつ加えながら好みのとろみに仕上げます。パルメザンチーズをすりおろして加えると旨味の層が厚くなり、レモン汁を数滴垂らすとクリームの重さを抑えてすっきりとした後味が残ります。残りの明太子と刻み海苔をのせると赤と黒の視覚的なコントラストが生まれ、食べる前に軽く混ぜると香ばしく塩気のある香りがより一層際立ちます。

🏠 日常 🌙 夜食
下準備 10分 調理 15分 2 人前
トリュフクリームパスタ(濃厚トリュフオイル仕上げ)
洋食 簡単

トリュフクリームパスタ(濃厚トリュフオイル仕上げ)

トリュフクリームパスタは、フェットチーネをアルデンテに茹でて茹で汁を取っておき、バターでにんにくを弱火で炒めてから生クリームを加えて煮詰め、パルミジャーノ・レッジャーノを溶かしたソースに麺を絡め、最後にトリュフオイルを加えて仕上げるイタリアンクリームパスタです。トリュフオイルは加熱すると特有の土の香りときのこの香りが急速に弱まるため、必ず火を止めた後の最後の段階で加える必要があります。生クリームは中弱火で2分程度だけ煮詰めると適切な濃度になり、煮詰めすぎるとソースが重くなり麺に均一に絡まなくなります。パルミジャーノを溶かした後に茹で汁を少量ずつ加えるとでんぷんが乳化を助け、ソースがなめらかに麺をコーティングします。ソースが重すぎる場合は茹で汁を大さじ1ずつ加えて濃度を調整できます。皿に盛ったらすぐに食べることで、トリュフの香りが最も鮮明に感じられます。

🎉 おもてなし ⚡ 時短
下準備 10分 調理 15分 2 人前
マーラーチキンアルフレードフジッリ(痺れ辛クリームチキンパスタ)
パスタ 簡単

マーラーチキンアルフレードフジッリ(痺れ辛クリームチキンパスタ)

マーラーチキンアルフレードフジッリは、四川式マーラーソースの痺れる辛みをイタリアのアルフレードクリームソースに溶け込ませたフュージョンパスタです。鶏もも肉を一口大に切ってフライパンで表面に焼き色をつけてから、同じフライパンでにんにくと玉ねぎを炒めて香りのベースを作ります。生クリームと牛乳にパルミジャーノを溶かしたアルフレードソースにマーラーソースを混ぜると、花椒のジリジリした痺れとクリームのなめらかさが層をなして独特な刺激を生み出します。マーラーソースの量で痺れの強さを調整できるため、好みに合わせて辛さを設定しやすいのも利点です。フジッリの螺旋状の溝が濃厚なソースを内側までしっかりと閉じ込め、一口ごとにソースが均一に感じられます。バターがクリームとマーラーという異なる二つの要素をなめらかにつなぎ、全体をまとめます。

🍺 おつまみ 🌙 夜食
下準備 15分 調理 20分 2 人前

コツ

黒ごまペーストはソースの一部と先に混ぜるとダマになりにくいです。
チーズは火を弱めてから加えると分離しません。

栄養情報(1人前)

カロリー
760
kcal
タンパク質
24
g
炭水化物
63
g
脂質
46
g