シュークリーム(空洞シュー生地にバニラカスタードを詰めた菓子)

シュークリーム(空洞シュー生地にバニラカスタードを詰めた菓子)

早わかり

合計時間
70分
難易度
難しい
分量
12 人前
材料
9

料理について

シュークリームは水、バター、小麦粉を鍋で加熱して生地を作り、卵を一個ずつ加えながら艶やかなシュー生地に仕上げ、オーブンで中が空洞の殻に焼き上げるフランスの古典的なデザートです。

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オーブンの熱が生地の水分を水蒸気に変えることで殻が風船のように膨らみ、黄金色のパリッとした表面が生まれますが、卵を一度に多く入れすぎると膨らみが均一にならないため少しずつ加えることが重要です。 十分に冷ましてから底に小さな穴を開けてバニラカスタードクリームを絞り入れると、一口噛んだ瞬間にサクサクの殻が砕けて冷たく滑らかなクリームがあふれ出します。 カスタードは牛乳、卵黄、砂糖、でんぷんを合わせて加熱しとろみをつけて作り、バニラビーンズを牛乳に浸出させると香りが格段に深まります。 クリームを詰めたシュークリームは水分が殻に移ると食感が損なわれるため、食べる直前に詰めるか、詰めた後は冷蔵して2〜3時間以内に食べるのが理想です。

材料

人前
材料名単位
120 mlml購入
2 piecepiece購入
1 pinchpinch購入
牛乳250 mlml購入
砂糖50 gg購入
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作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全6ステップ
  1. 1
    火加減

    オーブンを200°Cに予熱し、天板にオーブンシートを敷きます。鍋に水120ml、バター55g、塩ひとつまみを入れ、中火でバターが完全に溶けて沸くまで加熱します。

  2. 2
    火加減

    沸いたら弱火にし、薄力粉70gを一度に加えます。木べらで強く混ぜ、生地が一つにまとまり鍋底からきれいに離れるまで1から2分加熱します。

  3. 3
    手順

    表面のつやが少し落ちたら火から下ろし、ボウルに移して5分冷まします。熱い湯気が落ち着いてから卵2個を1個ずつ加え、その都度しっかり混ぜます。

  4. 4
    準備

    生地をへらですくうとゆっくり落ち、V字の尾を作れば適切です。丸口金の絞り袋に入れ、直径4cmに絞り、膨らむ余地として5cm以上空けます。

  5. 5
    加熱

    200°Cのオーブンで30分焼き、途中で扉を開けません。濃い黄金色で軽くしっかりした殻になったら取り出し、クリームが溶けないよう完全に冷まします。

  6. 6
    火加減

    牛乳250ml、砂糖50g、コーンスターチ20g、バニラエクストラクト1tspを中火で混ぜ、とろみがついてなめらかになるまで加熱します。冷たく冷やし、各シューの底に小さな穴を開けてクリームを詰め、すぐに出します。

実践調理チェック

仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。

重要な技法
鍋で炊いたパナードが卵の水分を吸ってつやのある伸びるシュー生地を作る
仕上げの目安
牛乳250ml、砂糖50g、コーンスターチ20g、バニラエクストラクト1tspを中火で混ぜ、とろみがついてなめらかになるまで加熱します。
保存と温め直し
十分に冷ましてから底に小さな穴を開けてバニラカスタードクリームを絞り入れると、一口噛んだ瞬間にサクサクの殻が砕けて冷たく滑らかなクリームがあふれ出します。

調理判断の根拠

チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。

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コツ

焼いている間は絶対にオーブンの扉を開けないでください。開けるとしぼんでしまいます。

推定栄養情報(1人前)

カロリー
140
kcal
タンパク質
4
g
炭水化物
14
g
脂質
8
g