タッカルビ グイ(春川式焼きタッカルビ)

タッカルビ グイ(春川式焼きタッカルビ)

早わかり

合計時間
80分
難易度
普通
分量
2 人前
材料
7

料理について

焼きタッカルビでは、コチュジャンのタレを鶏肉へ染み込ませ、焦がしすぎないよう火を調整して焼きます。

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仕上がった量は2人で分けます。 生姜5gを細かくすりおろし、コチュジャン大さじ3へ醤油を大さじ2混ぜます。 さらに砂糖大さじ1、みじん切りのにんにく大さじ1、ごま油大さじ1を合わせ、なめらかなタレにします。 鶏肉500gは厚い部分と骨の近くへ浅い切り込みを入れ、平たく広げて調味料に触れる面を増やします。 タレへ入れたら、切り込みの中まで届くよう手で押しながら全体に絡めます。 覆った状態で冷蔵庫へ移し、最低2時間漬けます。 焼き網または厚手のフライパンを中強火にかけ、全体がしっかり熱くなったら鶏肉を置きます。 置いた直後の2分は動かさず、表面のタレを定着させます。 調味料が早く黒くなる場合は中火へ下げ、何度か返します。 15分経過時から中心を確かめ、必要なら5分追加し、合計20分以内で縁を濃い茶色にします。 最後は最も厚い部分を切り、内側がピンク色ではなく白くなり、出てくる肉汁が透明か確かめます。 完全に火が通ったら、表面のタレが乾く前にすぐ出します。

材料

人前
材料名単位
コチュジャン3 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
醤油2 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
砂糖1 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
にんにくみじん切り1 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
ごま油1 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
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作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全6ステップ
  1. 1
    味付け

    生姜5gを細かくすりおろし、コチュジャン大さじ3、醤油大さじ2、砂糖大さじ1、にんにく、ごま油と混ぜてなめらかなタレにします。

  2. 2
    準備

    鶏肉500gは厚い部分と骨の近くに浅く切り込みを入れます。肉を平たく広げ、タレに触れる面を増やします。

  3. 3
    準備

    鶏肉をタレに入れ、切り込みにも入るよう手で押して全体にからめます。覆って冷蔵庫で最低2時間漬けます。

  4. 4
    火加減

    焼き網か厚手のフライパンを中強火でしっかり熱します。鶏肉を置き、最初の2分は動かさずタレを表面に固定します。

  5. 5
    火加減

    タレが早く黒くなる時は中火に下げます。何度か返しながら合計15-20分焼き、縁を濃い茶色にします。

  6. 6
    味付け

    最も厚い部分を切り、肉がピンク色を残さず白く、肉汁が透明か確認します。完全に火が通ったら、たれが乾く前に出します。

実践調理チェック

仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。

重要な技法
野菜なし肉だけの直火で炭火の風味を最大化する春川の原型スタイル
仕上げの目安
完全に火が通ったら、たれが乾く前に出します。
保存と温め直し
覆った状態で冷蔵庫へ移し、最低2時間漬けます。

調理判断の根拠

チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。

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コツ

鶏肉は骨の近くまで切り込みを入れるとタレがよく染み込み、早く火が通ります。

推定栄養情報(1人前)

カロリー
380
kcal
タンパク質
35
g
炭水化物
12
g
脂質
20
g