鶏ハツ串(醤油コチュジャンだれ塗り鶏ハツ焼き串)

鶏ハツ串(醤油コチュジャンだれ塗り鶏ハツ焼き串)

早わかり

鶏ハツ串は、下処理した鶏ハツを牛乳に15分漬けて臭みを取り除いた後、串に刺して直火で焼く料理です。醤油、コチュジャン、砂糖、にんにく、みりんを混ぜたたれを焼きながら段階的に塗り、しょっぱ甘くほんのりピリ辛のコーティング層を作ります。ハツは通常の鶏肉とは異なり弾力があり、噛めば噛むほど香ばしい味わいが深まる独特の食感を持っています。牛乳漬け...

この料理の特別なポイント

  • 牛乳に15分浸けて内臓独特の臭みを取る
  • 焼きながら段階的にタレを塗り重ねてコーティング
  • 噛むほど深まる砂肝にない弾力のある旨味
合計時間
45分
難易度
普通
分量
2 人前
材料
9
カロリー
310 kcal
たんぱく質
27 g

主な材料

鶏ハツ牛乳醤油コチュジャン砂糖

調理の流れ

  1. 1 鶏ハツ300gを流水で洗い、血管があればハサミで切り取ります。牛乳200mlに15分浸して独特の臭みを取り除きます。
  2. 2 牛乳から取り出して流水でよく洗い、キッチンペーパーで水気を完全に取り除きます。1本の串に3〜4個刺します。水分が多いとタレが付きにくくなります。
  3. 3 ボウルに醤油25ml、コチュジャン20g、砂糖12g、みじん切りニンニク10g、みりん15ml、こしょう2gを入れてよく混ぜてヤンニョムジャンを完成させます。

鶏ハツ串は、下処理した鶏ハツを牛乳に15分漬けて臭みを取り除いた後、串に刺して直火で焼く料理です。醤油、コチュジャン、砂糖、にんにく、みりんを混ぜたたれを焼きながら段階的に塗り、しょっぱ甘くほんのりピリ辛のコーティング層を作ります。ハツは通常の鶏肉とは異なり弾力があり、噛めば噛むほど香ばしい味わいが深まる独特の食感を持っています。牛乳漬けとたれのにんにく、みりんが内臓特有の臭みを効果的に取り除き、焼き目の香ばしさとともにすっきりと仕上がります。屋台やポジャンマチャでよく見かける軽食で、串のまま食べる手軽なスナックとしても、冷えたビールのお供としても最適です。

下準備 30分 調理 15分 2 人前

作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全6ステップ
  1. 1
    準備

    鶏ハツ300gを流水で洗い、血管があればハサミで切り取ります。牛乳200mlに15分浸して独特の臭みを取り除きます。

  2. 2
    準備

    牛乳から取り出して流水でよく洗い、キッチンペーパーで水気を完全に取り除きます。1本の串に3〜4個刺します。水分が多いとタレが付きにくくなります。

  3. 3
    味付け

    ボウルに醤油25ml、コチュジャン20g、砂糖12g、みじん切りニンニク10g、みりん15ml、こしょう2gを入れてよく混ぜてヤンニョムジャンを完成させます。

  4. 4
    加熱

    串の全面に刷毛でヤンニョムジャンの半量を均一に塗り、10分間漬け込みます。残りの半分は焼くときのデットバル用に残しておきます。

  5. 5
    火加減

    フライパンかグリルを熱して食用油10mlを引き、串を乗せます。中火で2分ごとにひっくり返しながら6〜8分焼きます。ハツが完全に火が通ったら断面にピンク色がなく全体がグレーになります。

  6. 6
    火加減

    取り置いたヤンニョムジャンを刷毛で全面に塗り、中強火でさらに2分焼いてタレがツヤよくキャラメル化したら完成です。

手順のあと

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コツ

焼きすぎると硬くなるので、中心に火が通ったらすぐ取り出してください。
炭火の香りが欲しい場合は最後の1分だけ直火で仕上げてください。

栄養情報(1人前)

カロリー
310
kcal
タンパク質
27
g
炭水化物
9
g
脂質
17
g

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