テジゴギキムチポックム(豚キムチ炒め)
早わかり
- 合計時間
- 25分
- 難易度
- 簡単
- 分量
- 2 人前
- 材料
- 7
料理について
豚キムチ炒めは、豚肩肉を先に焼いて脂を出し、水気を絞った白菜キムチを十分炒めてから、醤油とコチュガルで仕上げます。
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豚肩肉250gは4cmの一口大に切り、表面の水分を拭きます。 白菜キムチ200gは汁をしっかり絞って同じ長さへ切り、長ねぎ1本は斜め切りにします。 フライパンを中強火で熱し、油大さじ1を入れて豚肉を一層に広げます。 最初の2分は頻繁に動かさず、表面へ焼き色を付けます。 縁が茶色になって脂が出たら、さらに1分炒めます。 この段階では中心まで完全に火を通しません。 キムチを加え、中強火で5分炒めます。 鍋底が乾きすぎる場合だけ少し火を弱め、キムチが豚の脂を吸って赤色が濃くなるまで返します。 醤油大さじ1とコチュガル大さじ0.5を入れ、さらに2分炒めます。 調味料が底へ付き始めたら、苦く焦げる前に手早くこそげて混ぜます。 長ねぎを加えて火を止め、余熱で30秒返します。 ごま油大さじ1を回しかけ、最も厚い豚肉の中心まで火が通っていることを確認します。
材料
作り方
下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。
- 1準備
豚肩肉250gは4cmの一口大に切り、水気を拭きます。白菜キムチ200gはしっかり絞って4cmに切り、長ねぎ1本は斜め切りにします。
- 2火加減
フライパンを中強火で熱し、サラダ油大さじ1を入れて豚肉を広げます。約2分はあまり動かさず、蒸れないよう表面を先に焼き色づけます。
- 3加熱
肉の端が茶色くなり脂が出てきたら、さらに1分炒めます。この段階で火を通し切らず、キムチと一緒に仕上がる程度にします。
- 4火加減
キムチを加え、中強火で約5分炒めます。底が乾くようなら少し火を弱め、キムチが豚の脂を吸って赤みが濃くなるまで炒めます。
- 5味付け
醤油大さじ1とコチュガル大さじ0.5を加え、さらに2分炒めます。調味料が底につき始めたら手早く混ぜ、焦げて苦くならないようにします。
- 6手順
長ねぎを加えて火を止め、余熱で30秒混ぜます。ごま油大さじ1を回しかけ、豚肉に火が通ったことを確認して、つやがあるうちにすぐ出します。
実践調理チェック
仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。
- 重要な技法
- 熟成キムチの酸味が豚の脂と炒める間にまろやかで深い味になる
- 仕上げの目安
- ごま油大さじ1を回しかけ、豚肉に火が通ったことを確認して、つやがあるうちにすぐ出します。
- 失敗を防ぐ
- 調味料が底につき始めたら手早く混ぜ、焦げて苦くならないようにします。
調理中のトラブル対処
状態が想定と違うときに、その場で調整する方法です。
- 底が乾くようなら少し火を弱め、キムチが豚の脂を吸って赤みが濃くなるまで炒めます。
調理判断の根拠
チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。
このレシピ
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