オムクク（練り物と大根の澄んだスープ）
大根をまず煮て澄んだ甘みを引き出したスープに四角い練り物を入れて手軽に煮込むスープです。スープ用醤油とニンニクで味を調え、練り物がスープを十分に吸うように6分間煮ると、ほどよい塩気とすっきりした旨味が立ち上がります。最後に長ネギと胡椒を加えて香りを引き出すと、屋台で食べるあの味が再現できます。調理時間はわずか20分ほどで、忙しい日にもすぐ作れるスープです。
分量調整
作り方
- 1
練り物を食べやすく切り、串に刺すかそのまま準備します。
- 2
鍋に水と大根を入れて10分煮てベースのスープを作ります。
- 3
スープ用醤油とニンニクを加えて味を調えます。
- 4
練り物を加えて6分間煮込み、味を染み込ませます。
- 5
長ネギと胡椒を加えてさらに1分煮て仕上げます。
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コツ
栄養情報（1人前）
その他のレシピ
おでん串（だし煮込み練り物串）
おでん串は板状の練り物をジグザグに折って串に刺し、大根、昆布、長ねぎで取った澄んだ出汁に入れて煮る粉食です。大根と昆布から旨味が出た出汁が練り物にしみ込みながらあっさりしつつも奥深い味を出します。練り物は出汁を含むと元のしっかりした弾力が和らいで柔らかくなり、出汁は練り物から出たでんぷんでわずかにとろみがつきます。冬場の屋台で熱い出汁ごと食べる代表的な屋台料理で、出汁を紙コップに注いで飲むのが特徴です。
おでんスープ（煮干し昆布出汁の韓国練り物スープ）
おでんスープは、煮干しと昆布で煮出した澄んだ出汁に、串に刺した練り物と大根を入れて煮る韓国の代表的なスープおつまみです。昆布は沸騰し始めたらすぐに取り出さないとぬめりが出て、すっきりしたスープが保てません。大根を厚めに切って長く煮ると、スープに自然な甘みが増します。練り物は熱湯に一度くぐらせて表面の油分を取り除いてから入れると出汁が濁りません。薄口醤油で味を整え、長ねぎとこしょうで仕上げると、あっさりしながらも旨みの深いスープが完成します。
センソングク（白身魚と大根の澄んだスープ）
センソングクは、白身魚と大根を澄んだスープで煮て、さっぱりとあっさりした味わいに仕上げる韓国の伝統的な魚スープです。大根を先に入れて煮ながら甘みの土台を作り、半分ほど火が通った頃ににんにくと薄口醤油を加えてうま味を整えます。魚はその後に入れ、身が崩れないよう短時間で火を通すことが重要で、豆腐と青唐辛子を一緒に加えるとやわらかな食感とほのかな辛味がスープに加わります。長ねぎを最後に加え塩で味を調えると、魚から引き出されたあっさりとした海のうま味がスープ全体に広がるすっきりとした一杯になります。
おでん鍋（韓国風さつま揚げの昆布だし鍋）
韓国おでん（オムク）を主役に、昆布だしで煮込む鍋料理です。大根をたっぷり入れることでスープが澄んですっきりとし、しいたけがうまみを加えます。薄口醤油で味を調え、さっぱりとした淡白な味わいが特徴です。青唐辛子と長ねぎがほのかな辛みと香りを添えます。屋台のおでんの風味をご家庭で鍋スタイルで楽しめる一品です。
おでん炒め（甘辛スパイシー魚肉練り物炒め）
四角いおでんを細長く切り、粉唐辛子、醤油、砂糖、おろしにんにくと一緒にフライパンで手早く炒める粉食のおかずです。おでんを先に湯通しすると表面の余分な油が落ちて味付けがよりきれいに染み込み、仕上げにごま油と白ごまで風味を添えると香ばしい香りが立ちます。シンプルな材料で短時間に完成しますが、甘辛い味のバランスがはっきりとしています。
オムクコチグイ（おでん串の甘辛焼き）
オムクコチグイは、四角い練り物をジグザグに折って串に刺し、フライパンや網で焼いた後、醤油とコチュジャンに砂糖とにんにくを混ぜたタレを塗って仕上げる屋台風おやつです。練り物を折って刺すと表面積が広がりタレがより多く絡み、折り重なった部分に厚みが出て一口でもっちりした食感が強まります。タレを塗る前にまず油なしの乾いたフライパンで練り物を焼いて表面の水分を飛ばすと、タレが流れ落ちずに密着します。タレを塗った後にもう一度短く焼くと糖分がキャラメル化してつやが出ます。練り物の間に長ねぎを挟んで一緒に刺すと、ねぎの水分が蒸発しながらほんのり甘い香りが練り物に染み込みます。