オムクコチグイ(おでん串の甘辛焼き)

オムクコチグイ(おでん串の甘辛焼き)

早わかり

オムクコチグイは、四角い練り物をジグザグに折って串に刺し、フライパンや網で焼いた後に醤油とコチュジャン、砂糖と刻みにんにくを合わせたタレを塗って仕上げる屋台の定番おやつです。練り物を折って刺すと表面積が広がりタレがより多く絡み、折り重なった部分に厚みが生まれて一口でもっちりとした食感が増します。タレを塗る前に油なしの乾いたフライパンで表面...

この料理の特別なポイント

  • ジグザグに刺したちくわで表面積を広げてタレを絡ませる
  • 油なしで空焼きして水分を飛ばしてからタレを密着
  • 糖分のカラメル化でツヤと香ばしい焦げ香が生まれる
合計時間
27分
難易度
簡単
分量
4 人前
材料
9
カロリー
210 kcal
たんぱく質
9 g

主な材料

四角い練り物長ねぎ醤油コチュジャン砂糖

調理の流れ

  1. 1 木串は10分水に浸して焦げを抑えます。四角い練り物8枚は長辺に沿ってジグザグに折り、串にしっかり刺します。
  2. 2 長ねぎ1本は小口切りにして半量ずつ分けます。醤油大さじ2、コチュジャン大さじ1、砂糖大さじ1、水大さじ2、刻みにんにく小さじ1を混ぜます。
  3. 3 中火で熱した乾いたフライパンに串を並べます。両面を各2分焼き、表面の水分を飛ばして薄い焼き色を付けます。

オムクコチグイは、四角い練り物をジグザグに折って串に刺し、フライパンや網で焼いた後に醤油とコチュジャン、砂糖と刻みにんにくを合わせたタレを塗って仕上げる屋台の定番おやつです。練り物を折って刺すと表面積が広がりタレがより多く絡み、折り重なった部分に厚みが生まれて一口でもっちりとした食感が増します。タレを塗る前に油なしの乾いたフライパンで表面の水分を飛ばしておくと、タレが流れ落ちず密着します。タレを塗った後にもう一度短く焼くと糖分がキャラメル化してつやが出て香ばしい香りが立ちます。練り物の間に長ねぎを挟んで一緒に刺すと、焼いている間にねぎの水分が蒸発して甘くまろやかな香りが練り物に染み込み、風味がさらに豊かになります。

下準備 15分 調理 12分 4 人前

作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全6ステップ
  1. 1
    手順

    木串は10分水に浸して焦げを抑えます。四角い練り物8枚は長辺に沿ってジグザグに折り、串にしっかり刺します。

  2. 2
    味付け

    長ねぎ1本は小口切りにして半量ずつ分けます。醤油大さじ2、コチュジャン大さじ1、砂糖大さじ1、水大さじ2、刻みにんにく小さじ1を混ぜます。

  3. 3
    火加減

    中火で熱した乾いたフライパンに串を並べます。両面を各2分焼き、表面の水分を飛ばして薄い焼き色を付けます。

  4. 4
    火加減

    食用油大さじ1を薄く広げ、タレが焦げ付かないようにします。両面にタレを塗り、中弱火で2分焼いてとろみを付けます。

  5. 5
    加熱

    残りのタレを薄くもう一度塗ります。さらに約1分焼き、砂糖につやが出て折り目に絡み、にんにくの香りが立ったら火を止めます。

  6. 6
    手順

    皿に移し、残りの長ねぎと白ごま小さじ1を散らします。重なった部分に弾力があり、タレが流れない状態で熱いうちに出します。

手順のあと

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下準備 3分 調理 7分 1 人前
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🏠 日常 🍺 おつまみ
下準備 15分 調理 20分 4 人前

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下準備 20分 調理 15分 2 人前
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🧒 子どものおやつ ⚡ 時短
下準備 15分 調理 15分 2 人前
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🍺 おつまみ ⚡ 時短
下準備 15分 調理 10分 2 人前

コツ

串は水に10分浸けてから使うと焦げにくくなります。
子供向けにはコチュジャンの量を半分に減らすと良いです。

栄養情報(1人前)

カロリー
210
kcal
タンパク質
9
g
炭水化物
18
g
脂質
11
g