ケツメイシ茶(決明子茶)(炒り決明子と大棗の香ばしい韓国茶)
早わかり
- 合計時間
- 28分
- 難易度
- 簡単
- 分量
- 2 人前
- 材料
- 6
料理について
決明子茶の味は、から炒りの段階でほぼ決まります。
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弱火で3分ほど混ぜながら炒り、色がひと回り濃くなって香ばしい匂いが立ったらすぐ火を止めます。 もっと色をつけようと炒り続けると、お茶全体に焦げた味が残ります。 こうして炒った決明子を大棗、生姜と15分煮ると、赤褐色のお茶になります。
材料
人前
作り方
- 1
決明子24gを油を引いていない乾いたフライパンに入れ、弱火で3分間絶え間なく混ぜながら煎り、香ばしい香りが立ち上り、全体の色が深みを帯びた濃い茶色になるまで準備します。
- 2
なつめ2個は種を除かずに半分に切り分け、皮を剥いた生姜8gは厚さ0.2cm程度の薄切りにすることで、煮出した際にそれぞれの豊かな香りと成分が水に溶け出しやすいように整えます。
- 3
鍋に水800mlを注ぎ、煎った決明子、下準備したなつめ、生姜をすべて投入してから、強火にかけて水が勢いよく沸騰し始めるまでしっかりと加熱して温度を上げていきます。
- 4
お湯が沸騰したら中弱火に調整し、さらに15分間煮出すことで、決明子独特の深い赤茶色が濃く抽出され、生姜のピリッとした刺激的な香りが全体に調和するようにじっくりと煮出します。
- 5
煮出したお茶を細かい篩で濾して不純物を取り除き、お茶の温度が人肌程度のぬるま湯状になったところで蜂蜜大さじ1を加えてよく溶かします。
- 6
用意したカップにお茶を注ぎ、レモンスライス2枚を浮かべて爽やかな柑橘の香りを加えることで、決明子特有の後味の重さを和らげ、よりすっきりとした喉越しに仕上げます。
食材使い切りプラン
この食材でもう2品作る
基本調味料を除いて、実際に共通する食材を計算しました。次のレシピを開いても選んだメニューは残ります。
コツ
決明子を炒りすぎると苦味が出ることがあります。
冷たく飲む場合は少し濃いめに煮出して氷を入れてください。


