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2687種類のレシピコレクション

韓国料理レシピ2687品以上。材料から作り方まで一目でわかります。

ネンイバジラククク(ナズナとアサリのスープ)
スープ簡単

ネンイバジラククク(ナズナとアサリのスープ)

ネンイバジラククク(ナズナとアサリのスープ)は、春が旬のナズナとアサリを澄んだ水で一緒に煮込むスープです。アサリを先に入れて殻が開きながらほんのり塩味の旨味をスープに放ち、豆腐を大きめに切って加えると柔らかい食感が加わります。ナズナは最後に入れて短時間だけ火を通すのがポイントで、長く煮込むと特有の土の香り混じりの爽やかさが飛んでしまうためです。薄口醤油とにんにくで軽く味を調えると、海の旨味の上に春の山菜の香りが重なる、さっぱりとしたスープが完成します。

下準備 18調理 154 人前

分量調整

2人前
人前

作り方

  1. 1

    アサリは塩水で砂抜きした後、きれいにすすいで準備します。

  2. 2

    ナズナは根の泥を取り除き、4cmの長さに切ります。

  3. 3

    鍋に水を沸かしてアサリを入れ、殻が開くまで煮込みます。

  4. 4

    みじん切りのにんにくと薄口醤油を加え、大きめに切った豆腐を入れて3分煮込みます。

  5. 5

    ナズナと長ねぎを加えてさらに2分だけ煮込み、香りを活かします。

  6. 6

    塩で味を調えたらすぐに盛り付けます。

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コツ

ナズナは長く煮込むと香りが弱まるので、最後に加えてください。
殻が閉じたままのアサリは取り除くと苦味を減らせます。

栄養情報(1人前)

カロリー
145
kcal
タンパク質
15
g
炭水化物
6
g
脂質
6
g

その他のレシピ

ネンイクク(ナズナのテンジャンスープ)
スープ簡単

ネンイクク(ナズナのテンジャンスープ)

ネンイクク(ナズナのテンジャンスープ)は、煮干し出汁にテンジャン(韓国味噌)を溶き、春のナズナを加えて煮込む韓国を代表する春のスープです。煮干しと昆布で取った出汁にテンジャンをザルで漉して溶くと、澄んだ旨味の上に発酵した香ばしさが敷かれます。豆腐をさいの目切りにして加えた後、ナズナは最後の2〜3分に入れて香りを活かすのが要です。ナズナの根から立ち上る土の香りと葉から広がるほろ苦い風味がテンジャンのスープと出会うと、春の野山の気配がそのまま詰まった一杯が完成します。薄口醤油と塩で軽く仕上げます。

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下準備 15調理 204 人前
ネンイブゴクク(ナズナと干しスケトウダラのスープ)
スープ簡単

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ネンイブゴクク(ナズナと干しスケトウダラのスープ)は、ごま油で炒めた干しスケトウダラの細切りの香ばしい旨味と、春のナズナの爽やかな香りが出会う澄んだスープです。干しスケトウダラの細切りを先にごま油で炒めて香ばしい香りを引き出した後、水を注いで煮込むと、スケトウダラから深いタンパク質の旨味が染み出てスープ全体の土台を作ります。豆腐はさいの目切りにして柔らかい食感を加え、ナズナは最後に入れて熱で香りが消えないようにします。薄口醤油とにんにくで味を調えれば、お腹に優しくて春の香りが感じられる一杯になります。

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スープ簡単

ネンイソゴギクク(ナズナと牛肉のスープ)

ネンイソゴギクク(ナズナと牛肉のスープ)は、ごま油で炒めた牛肉の深い旨味と春のナズナの爽やかな風味が調和する澄んだスープです。バラ肉を薄切りにしてごま油で先に炒めると、肉の表面から香ばしい風味が立ち上り、水とテンジャン(韓国味噌)を加えて煮込むと澄みながらも奥深いスープが出来上がります。薄口醤油とにんにくで味を調えた後、ナズナを加えて5分ほどだけ煮込むと、ナズナ特有のほろ苦くて土の香りのする風味が肉のスープと重なって、春の食卓にふさわしい食べ応えのある一杯になります。

🏠 日常
下準備 18調理 254 人前
ヨルム・バジラク・クク(間引き大根とアサリのスープ)
スープ簡単

ヨルム・バジラク・クク(間引き大根とアサリのスープ)

砂抜きしたアサリを大根と一緒に煮て爽やかな貝の出汁を作り、間引き大根と青陽唐辛子を加えて短時間で仕上げる澄んだスープです。アサリの殻が開くと塩気のある海の旨味がスープに広がり、間引き大根のみずみずしい香りがその上にふわりと漂います。薄口醤油と塩で味を調えますが、アサリ自体に塩分があるため少しずつ加えて調整してください。間引き大根を長く煮すぎないことが、爽やかな香りを活かすポイントです。

🏠 日常
下準備 18調理 184 人前
ナズナテンジャンカルグクス(ナズナとテンジャンの韓国刀削麺)
麺類簡単

ナズナテンジャンカルグクス(ナズナとテンジャンの韓国刀削麺)

ナズナテンジャンカルグクスは、煮干し昆布だしにテンジャンを溶いてナズナを加えて煮込む春の代表的なカルグクスです。テンジャンをザルに通して溶くとスープが濁らずきめ細かいスープになり、薄口醤油とにんにくで味を繊細に整えてテンジャンのコクがしょっぱくならないようバランスを取ります。カルグクス麺を入れて4分煮た後、ズッキーニと玉ねぎを加えて2分さらに火を通すと野菜のほのかな甘みがスープに溶け込みます。ナズナは長く煮ると独特の春の香りが消えてしまうため、火を弱めて最後の1分に加えることで草の香りが鮮明に立ち上がります。テンジャンのブランドによって塩分が異なるため、薄口醤油で最終的な味を微調整するのが深くて心地よいスープの味のポイントです。

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下準備 20調理 182 人前
なずなテンジャン釜飯(春草と発酵味噌の香り釜飯)
ご飯・お粥普通

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