パジョリカンジャンビビムうどん(ねぎサラダ醤油和えうどん)
麺類 簡単

パジョリカンジャンビビムうどん(ねぎサラダ醤油和えうどん)

早わかり

合計時間
20分
難易度
簡単
分量
2 人前
材料
8

料理について

パジョリカンジャンビビムうどんは、細く刻んだ長ねぎを冷水にしっかり浸けて辛味を落ち着かせ、醤油だれで和えたうどん麺と合わせる韓国式ビビムうどんだ。

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冷水に5分以上浸けることでツンとした刺激が和らぎながらもシャキシャキ感は損なわれず、噛むたびに爽やかな青い香りが立ち上る。 醤油、酢、砂糖、粉唐辛子、ごま油を合わせたたれは、甘辛さの中に酸味と辛みが重なる複合的な味わいを持つ。 うどん麺にたれの半量を先にからめて基本の味をまとわせてから、水気を切ったねぎと残りのたれを加えて軽く混ぜると、ねぎの香りがたれの旨味と互いを引き立て合い、少ない材料からは想像できないほど風味が際立つ。 麺を茹ですぎないことで弾力ある食感が保たれ、最後にいりごまをかけて香ばしさで仕上げる。 冷水に浸ける工程を省くと辛味が突出してバランスが崩れるため、この手順は省略できない。

材料

人前
材料名単位
濃口醤油2 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
砂糖1 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
粉唐辛子1 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
ごま油1 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
いりごま1 小さじ (tsp)小さじ (tsp)購入
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作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全6ステップ
  1. 1
    手順

    長ねぎ100gは根元と傷んだ外側を除き、できるだけ細く刻みます。冷水に5分以上浸けて辛味を抜きます。

  2. 2
    準備

    刻んだ長ねぎはざるに上げ、しっかり水気を切ります。強く押さず、シャキッとした食感を残します。

  3. 3
    味付け

    ボウルに濃口醤油大さじ2、酢大さじ1.5、砂糖、コチュカル、ごま油各大さじ1を入れます。砂糖が残らないよう混ぜます。

  4. 4
    加熱

    うどん麺2パックは表示に従い、熱湯で短く温めるか茹でます。ほぐれて弾力が出たらすぐに上げます。

  5. 5
    味付け

    茹でたうどんは冷水で洗い、表面のぬめりと熱を取ります。水気をよく切り、たれの半量だけを先にからめます。

  6. 6
    仕上げ

    水気を切った長ねぎと残りのたれを加え、箸で持ち上げるように軽く和えます。器に盛り、いりごま小さじ1をかけてすぐ出します。

実践調理チェック

仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。

重要な技法
長ネギを冷水に5分以上浸してこそ辛みが和らぎながらシャキシャキ感は残る
仕上げの目安
水気を切った長ねぎと残りのたれを加え、箸で持ち上げるように軽く和えます。
失敗を防ぐ
冷水に浸ける工程を省くと辛味が突出してバランスが崩れるため、この手順は省略できない。

調理判断の根拠

チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。

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食材使い切りプラン

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コツ

ねぎを冷水に浸けると辛味が和らぎます。
うどん麺は茹ですぎず、弾力のある食感を保ちましょう。

推定栄養情報(1人前)

カロリー
480
kcal
タンパク質
11
g
炭水化物
78
g
脂質
13
g