ロゼカップトッポッキ(牛乳チーズ入りクリーミー辛餅)

ロゼカップトッポッキ(牛乳チーズ入りクリーミー辛餅)

早わかり

水と牛乳を同量ずつ合わせたベースに、コチュジャン、粉唐辛子、砂糖、みじん切りにんにくを溶かして煮立て、トッポッキ用の餅とおでんを加えて中弱火でじっくり煮詰めます。牛乳の乳脂肪がコチュジャンの辛味成分を包み込み、刺激的な辛さはやわらぐ一方、コチュジャン特有の発酵した旨味はしっかり残ります。モッツァレラチーズは火を止める直前に加えることで、固...

この料理の特別なポイント

  • 水と牛乳1:1の比率が辛みを和らげながら発酵のうまみを保つ
  • 火を止める直前にチーズを入れることで固まらずソースに溶け込む
  • 中弱火を一貫して保つことが乳脂肪の分離を防ぐ決定的な条件
合計時間
27分
難易度
普通
分量
2 人前
材料
9
カロリー
560 kcal
たんぱく質
18 g

主な材料

トッポッキ用餅おでん(練り物)牛乳コチュジャン

調理の流れ

  1. 1 トッポッキ用餅300gが硬ければぬるま湯に5分浸し、水気を切ります。おでん100gは食べやすく切ります。
  2. 2 鍋に水180mlと牛乳250mlを入れ、コチュジャン、粉唐辛子、砂糖、にんにくを塊が残らないよう溶かします。
  3. 3 中火で縁に小さな泡が出るまで温めます。煮立ち始めたらすぐ中弱火に下げ、牛乳の分離を防ぎます。

水と牛乳を同量ずつ合わせたベースに、コチュジャン、粉唐辛子、砂糖、みじん切りにんにくを溶かして煮立て、トッポッキ用の餅とおでんを加えて中弱火でじっくり煮詰めます。牛乳の乳脂肪がコチュジャンの辛味成分を包み込み、刺激的な辛さはやわらぐ一方、コチュジャン特有の発酵した旨味はしっかり残ります。モッツァレラチーズは火を止める直前に加えることで、固くなることなくソース全体に溶け込み、とろりとクリーミーな質感を生み出します。牛乳入りのソースは強火で急いで煮ると乳脂肪が分離してざらついた仕上がりになるため、中弱火を一貫して保つことが最大のポイントです。カップ容器に盛って蓋をせずに調理すると水分が適度に飛び、濃度の調整もしやすくなります。

下準備 12分 調理 15分 2 人前

作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全6ステップ
  1. 1
    準備

    トッポッキ用餅300gが硬ければぬるま湯に5分浸し、水気を切ります。おでん100gは食べやすく切ります。

  2. 2
    手順

    鍋に水180mlと牛乳250mlを入れ、コチュジャン、粉唐辛子、砂糖、にんにくを塊が残らないよう溶かします。

  3. 3
    火加減

    中火で縁に小さな泡が出るまで温めます。煮立ち始めたらすぐ中弱火に下げ、牛乳の分離を防ぎます。

  4. 4
    火加減

    餅とおでんを加え、時々混ぜながら約6分煮詰めます。餅が柔らかくなり、ソースがスプーンに薄く絡めばよい状態です。

  5. 5
    火加減

    盛る前にさらに1分煮詰め、とろみを調整します。底が焦げないようよく混ぜ、濃くなりすぎたら火を弱めます。

  6. 6
    仕上げ

    火をほぼ止め、モッツァレラチーズ80gを余熱で溶かします。なめらかに混ざったらカップに分けて盛ります。

手順のあと

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🏠 日常 🧒 子どものおやつ
下準備 18分 調理 15分 2 人前
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🌙 夜食 🏠 日常
下準備 20分 調理 18分 4 人前
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🍺 おつまみ 🧒 子どものおやつ
下準備 8分 調理 10分 2 人前

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🧒 子どものおやつ 🏠 日常
下準備 10分 調理 12分 2 人前
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🍱 お弁当 🌙 夜食
下準備 10分 調理 12分 2 人前
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🍺 おつまみ 🧒 子どものおやつ
下準備 15分 調理 14分 4 人前

コツ

牛乳を最初から強火にかけると分離する恐れがあります。
カップに盛る前にもう1分煮詰めると、冷めてもとろみが保たれます。

栄養情報(1人前)

カロリー
560
kcal
タンパク質
18
g
炭水化物
84
g
脂質
17
g