ロティチャナイ(マレーシア式バターのサクサク薄焼きパン)

ロティチャナイ(マレーシア式バターのサクサク薄焼きパン)

早わかり

ロティチャナイはマレーシア全土のママッ(インド系ムスリム)食堂で朝晩問わず食べられているフラットブレッドです。小麦粉の生地にギー(精製バター)を加え、手で引っ張りながら薄く伸ばした後、折り畳んで何層もの層を作り、油を引いた鉄板で両面をこんがり焼き上げます。外側はパリッと割れ、内側はもちもちとした層が活きていて、ちぎるたびに層が分かれるのが...

この料理の特別なポイント

  • ギーを折り込んで重ねることで外はパリッと内側はモチモチの食感が生まれる
  • 30分以上休ませてから紙のように薄く伸ばすことが層の分離の鍵
  • 焼いた後に手のひらで軽く叩くことで層が分かれてパリッとした食感が生まれる
合計時間
60分
難易度
難しい
分量
4 人前
材料
7
カロリー
390 kcal
たんぱく質
9 g

主な材料

中力粉砂糖牛乳

調理の流れ

  1. 1 中力粉350gに塩小さじ1、砂糖小さじ1を混ぜます。卵と牛乳180mlを加え、粉っぽさがなくなるまでまとめます。
  2. 2 生地を約8分こね、なめらかで弾力が出るまで整えます。べたつく時は粉を足しすぎず、少し休ませます。
  3. 3 生地の表面に油をまんべんなく塗って覆います。最低30分、できれば長めに休ませ、伸ばしやすい状態にします。

ロティチャナイはマレーシア全土のママッ(インド系ムスリム)食堂で朝晩問わず食べられているフラットブレッドです。小麦粉の生地にギー(精製バター)を加え、手で引っ張りながら薄く伸ばした後、折り畳んで何層もの層を作り、油を引いた鉄板で両面をこんがり焼き上げます。外側はパリッと割れ、内側はもちもちとした層が活きていて、ちぎるたびに層が分かれるのが特徴です。カレーディップソースにつけて食べるのが基本で、ダール(レンズ豆カレー)やサーディンカレーを添えることもあります。卵を入れたロティテルール、バナナを入れたロティピサンなどバリエーションも豊富です。

下準備 40分 調理 20分 4 人前
食材別レシピ → 中力粉 牛乳 バター

作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全6ステップ
  1. 1
    味付け

    中力粉350gに塩小さじ1、砂糖小さじ1を混ぜます。卵と牛乳180mlを加え、粉っぽさがなくなるまでまとめます。

  2. 2
    手順

    生地を約8分こね、なめらかで弾力が出るまで整えます。べたつく時は粉を足しすぎず、少し休ませます。

  3. 3
    手順

    生地の表面に油をまんべんなく塗って覆います。最低30分、できれば長めに休ませ、伸ばしやすい状態にします。

  4. 4
    手順

    生地を4等分し、台と手に薄く油を塗ります。中央から押して引き、向こうが透けるほど薄く広げます。

  5. 5
    火加減

    溶かしたバター20gを薄く塗り、四方を内側へ折って四角くします。フライパンは中強火でしっかり予熱します。

  6. 6
    加熱

    薄く油を引いたフライパンにのせ、片面約2分焼きます。両面がこんがりして所々ふくらんだら、熱いうちに軽く叩いて層をほぐします。

手順のあと

次のレシピをここから選べます。

似た料理、合わせる一品、同じカテゴリへ続けて探せます。

コツ

生地の休ませ時間が長いほどよく伸びます。
焼く前にフライパンを十分に予熱するとパリッと仕上がります。

栄養情報(1人前)

カロリー
390
kcal
タンパク質
9
g
炭水化物
52
g
脂質
16
g

このレシピに合うおすすめ

アジア料理をもっと見る →

同じ食材と献立の組み合わせ

ミー・レブス(マレーシア風グレービー麺)
一緒に出す 麺類

ミー・レブス(マレーシア風グレービー麺)

ミー・レブスは、黄色い小麦麺の上にさつまいもとスパイスで作ったとろりとしたグレービーをかけて食べるマレーシア式の麺料理です。茹でたさつまいもをスープと一緒に滑らかにすりつぶして作ったベースに、カレー粉とピーナッツバターを加えると、さつまいもの自然な甘み、カレーのスパイス、ピーナッツの香ばしさが一体となった独特なソースが完成します。醤油が全体の味を整えながら発酵した旨味を加え、ソースが濃くなりすぎたらスープを少しずつ追加して濃度を調整します。茹で卵を半分に切ってのせ、ライムの汁を食べる直前に絞ると、濃厚なグレービーの中でシトラスの酸味がはっきりと際立ち、東南アジアの麺料理ならではの爽やかさが加わります。

ビーツ ゴートチーズサラダ(フランス風焼きビーツサラダ)
一緒に出す サラダ

ビーツ ゴートチーズサラダ(フランス風焼きビーツサラダ)

ビーツゴートチーズサラダは、ビーツを丸ごとホイルに包んで200℃のオーブンで45〜60分焼き、自然な甘みを最大限に引き出してからゴートチーズの爽やかな酸味と組み合わせるフランス風サラダです。焼きたてのビーツはペーパータオルで押すだけで皮がするりと剥け、冷める前にスライスすると鮮やかな赤紫色の断面がきれいに現れます。焼いたビーツは土臭さが大幅に減り、砂糖に近い濃縮された甘みが際立ちます。温かいビーツの上でゴートチーズが少し溶けながらクリーミーな酸味で甘さの重みを和らげます。くるみはフライパンで軽く乾煎りすると生の苦みが抜けて香ばしさが増し、ビーツとチーズとよく合います。バルサミコリダクションは単なるドレッシングではなく、甘みと甘酸っぱい余韻を一度に整える役割を担っています。ルッコラの胡椒のようなほろ苦さがビーツの甘みとコントラストをなし、シンプルなサラダを超えた複合的な味わいの奥行きを生み出します。エクストラバージンオリーブオイルとレモン汁を混ぜた軽いドレッシングを加えると全体のバランスがさらに整います。

じゃがいもチヂミ(生すりおろしじゃがいもの薄焼きパンケーキ)
一緒に出す 飲み物・おつまみ

じゃがいもチヂミ(生すりおろしじゃがいもの薄焼きパンケーキ)

生のじゃがいもをすりおろして澱粉を少なくとも10分かけて沈殿させた後、上澄みを捨てて沈殿した澱粉を生地に混ぜ戻し、薄く焼き上げる韓国伝統のチヂミ料理です。澱粉がしっかり沈殿するまで待つことで生地のまとまりが増し、焼くときに形が崩れにくくなります。生地をフライパンにできるだけ薄く広げて焼くほど端がガラスのようにパリパリになり、中央はじゃがいもの澱粉特有のもちもちした食感が引き立ちます。最初の面は底面がしっかり固まるまで焼いてからひっくり返さないと割れてしまうため、2本のへらを使って素早く返すのがコツです。中火で両面を均一にきつね色になるまで焼くと、外はカリッと中はしっとりしたじゃがいもチヂミに仕上がります。醤油に酢と刻んだ青唐辛子を混ぜたタレを添えると、油っこさを酸味と辛味がきれいに引き締めます。

ムルタバ(マレーシア風牛肉卵詰めフラットブレッドのパン焼き)
似たレシピ アジア料理

ムルタバ(マレーシア風牛肉卵詰めフラットブレッドのパン焼き)

ムルタバはマレーシアとインドネシアで親しまれる具入りパンフライです。小麦粉の生地を薄く伸ばし、カレースパイスで炒めた牛ひき肉と溶き卵をのせて四角に折りたたんで焼きます。たっぷりの油を引いた鉄板で両面をこんがり焼くと、外はパリパリ、中はしっとりとした層になります。夜市で切り分けて甘いカレーディップソースと一緒に提供されるのが定番で、一食分としても十分なボリュームがあります。

似たレシピ

ナシカンダル(ペナン風インド系ムスリムのカレーライス)
アジア料理 普通

ナシカンダル(ペナン風インド系ムスリムのカレーライス)

ナシカンダルはマレーシア・ペナンのインド系ムスリムコミュニティから始まったご飯料理です。白いご飯の上に数種類のカレーソースを重ねがけし、鶏肉・魚・野菜の副菜をのせます。異なるカレーグレービーを混ぜ合わせる「クア・カンプル」の技法が核心で、ひとつのカレーでは出せない複雑な味わいを生み出します。ココナッツミルクのコク、カレーパウダーの深い香り、唐辛子の辛さが層をなし、ひとさじごとに様々な味が広がります。

🎉 おもてなし
下準備 20分 調理 35分 2 人前
バクテー(マレーシア風豚スペアリブ白胡椒漢方スープ)
アジア料理 普通

バクテー(マレーシア風豚スペアリブ白胡椒漢方スープ)

バクテー(肉骨茶)は、植民地時代のマラヤで中国人労働者が豚のスペアリブを漢方薬と長時間煮込んで体力を回復させていたことに由来する料理です。現在最もよく知られているクラン・バレースタイルは漢方より白胡椒とにんにくが味を支配し、澄んで淡い色のスープから喉の奥まで熱く広がる胡椒の刺激が特徴です。にんにくを丸ごと入れて長時間煮込むとペースト状に溶けて甘みが滲み出て、豚のスペアリブはコラーゲンを放出しながら肉が骨からきれいに外れるほど柔らかくなります。スープをご飯にかけて食べたり、油条(中華風揚げパン)をスープに浸して食べるのが伝統的な食べ方です。クアラルンプールのクラン地区では夜明け前から営業するバクテー専門店で、しっかりとした朝食として親しまれています。

🎉 おもてなし
下準備 15分 調理 80分 4 人前
アヤムルマッ・チリパディ(マレー風バードアイチリ入りココナッツ鶏煮)
アジア料理 普通

アヤムルマッ・チリパディ(マレー風バードアイチリ入りココナッツ鶏煮)

アヤムルマッ・チリパディはマレーシア東海岸地方のカンポン(農村の集落)に根ざした家庭料理です。鶏肉を薄めのココナッツミルクにプリッキーヌ(バードアイチリ)、ターメリック、レモングラス、シャロットと合わせ、煮詰めずにスープが残る状態で仕上げます。濃厚なカレーのようにコクを追わず、軽いスープ感を保つことで白飯にかけやすい仕上がりになります。プリッキーヌは口に触れた瞬間に鋭い辛みが突き上がり、食事が終わった後もじわじわと熱さが続きます。ターメリックはスープを薄い金色に染め、ココナッツの甘みの下に土っぽい苦みを敷いてバランスを取ります。複雑な手順は不要で、ひとつの鍋で生の鶏肉からスープまで完結するシンプルな構成が、農村の日常食としての本質を表しています。

🎉 おもてなし
下準備 20分 調理 35分 4 人前
カリーヴルスト(ドイツ風カレーソーセージ)
洋食 簡単

カリーヴルスト(ドイツ風カレーソーセージ)

カリーヴルストは、玉ねぎを細かく刻んで油で透明になるまで炒めた後、トマトペーストを加えて1分炒めて酸味を和らげ、ケチャップにカレーパウダー、パプリカ、砂糖、ウスターソース、リンゴ酢を合わせて8分間煮詰めてとろみのあるカレーソースを作るドイツのストリートフードです。別のフライパンでブラートヴルストを転がしながらきつね色に焼いて中まで完全に火を通し、ひと口サイズに切ってお皿に盛り、カレーソースをたっぷりかけます。仕上げにカレーパウダーをもう一度振りかけてスパイスの風味を高め、ソースは一晩寝かせるとスパイスの味がより深くなります。フライドポテトを添えるとベルリンの屋台の正統スタイルが完成します。

🍺 おつまみ
下準備 15分 調理 25分 4 人前