醤油カルビラグーパッパルデッレ(韓国カルビ煮込みパスタ)
パスタ 難しい

醤油カルビラグーパッパルデッレ(韓国カルビ煮込みパスタ)

早わかり

合計時間
115分
難易度
難しい
分量
4 人前
材料
12

料理について

醤油カルビラグーパッパルデッレは、牛カルビ肉を強火でしっかりシアリングしてから野菜、赤ワイン、醤油とともに90分かけてじっくりブレイズする重厚なラグーパスタです。

説明をもっと見る

長時間の調理でカルビ肉のコラーゲンが溶け出し、ソースにゼラチン質のとろみが加わって幅広のパッパルデッレにしっかりからみます。 玉ねぎ、にんじん、セロリのソフリットが甘みの土台を作り、ホールトマトとトマトペーストが酸味と濃度を担います。 醤油は単なる塩の代わりに発酵旨味をソースに染み込ませ、通常のボロネーゼとは明確に異なる深みを生みます。 赤ワインのタンニンと果実香が複合性を加え、パルミジャーノレッジャーノを削って仕上げます。 90分の大半は放置して煮込む時間です。

材料

人前
材料名単位
醤油2 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
トマトペースト1 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
オリーブオイル2 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
材料をまとめて購入

Amazonアソシエイトとして、対象の購入から収入を得る場合があります。

作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全7ステップ
  1. 1
    準備

    牛カルビ肉500gを3cmの大きさに切ります。玉ねぎ1個、人参80g、セロリ80gを細かく刻みます。

  2. 2
    火加減

    厚手の鍋にオリーブオイル大さじ2を熱し、強火でカルビの全面に深い焼き色がつくまでシアリングします。取り出して別皿に置きます。

  3. 3
    加熱

    同じ鍋にみじん切りにした野菜を加えて8分炒め、十分に甘みを引き出します。トマトペースト大さじ1を加えてさらに1分炒めます。

  4. 4
    火加減

    赤ワイン150mlを注いで鍋底の焦げをこそぎ落としながら半量になるまで煮詰めます。カルビを戻し入れ、ホールトマト400gを手で潰しながら加えます。

  5. 5
    火加減

    濃口醤油大さじ2と月桂樹の葉1枚を加えます。蓋をして弱火で60分以上、肉が非常に柔らかくなるまでじっくり煮込みます。

  6. 6
    味付け

    肉をスプーンで繊維に沿ってほぐします。必要に応じて少量の水でソースの濃さを調整し、塩で味を整えます。

  7. 7
    仕上げ

    パッパルデッレ320gを塩水でアルデンテに茹でます。ラグーと混ぜ合わせ、パルミジャーノ40gをすりおろしてのせて仕上げます。

実践調理チェック

仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。

重要な技法
牛カルビを90分ブレイズしてコラーゲンが溶け出しソースにとろみが生まれる
仕上げの目安
蓋をして弱火で60分以上、肉が非常に柔らかくなるまでじっくり煮込みます。
失敗を防ぐ
赤ワイン150mlを注いで鍋底の焦げをこそぎ落としながら半量になるまで煮詰めます。
代用食材
醤油は単なる塩の代わりに発酵旨味をソースに染み込ませ、通常のボロネーゼとは明確に異なる深みを生みます。

調理判断の根拠

チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。

このレシピ

115分, 12 個の材料

同じカテゴリの中央値

35分, 9 個の材料

109件のレシピを基準

食材使い切りプラン

この食材でもう2品作る

基本調味料を除いて、実際に共通する食材を計算しました。次のレシピを開いても選んだメニューは残ります。

コツ

カルビ肉を十分に焼き色をつけることがラグーの深い香りを生み出す鍵です。
ソースが薄い場合は蓋を外して5〜10分さらに煮詰めてとろみを調整してください。

推定栄養情報(1人前)

カロリー
820
kcal
タンパク質
39
g
炭水化物
72
g
脂質
36
g