コチュジャンビーフラグーリガトーニ(辛味噌牛肉煮込みパスタ)
早わかり
- 合計時間
- 50分
- 難易度
- 普通
- 分量
- 2 人前
- 材料
- 9
料理について
コチュジャンビーフラグーリガトーニは、牛ひき肉に焼き色を付け、コチュジャン、赤ワイン、トマトピューレを順に加えて煮詰めたソースをリガトーニへ絡めるパスタです。
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玉ねぎ100gとにんにく4片は細かく刻みます。 リガトーニ180gは塩を入れた熱湯で袋の表示より1分短くゆで、ゆで汁60mlを取っておきます。 広いフライパンを強火で熱し、オリーブオイル大さじ1.5を加えます。 牛ひき肉220gを一段に広げ、約2分動かさずに下面へ焼き色を付けます。 返して肉をほぐし、赤い部分がなくなるまでさらに3分炒めます。 鍋底の茶色い部分は拭き取りません。 中火に下げ、玉ねぎとにんにくを3分炒めます。 コチュジャン大さじ1.5を加えて1分炒めます。 赤ワイン60mlを注いで強火にし、鍋底をこそげながら半量まで煮詰めます。 トマトピューレ250mlを加え、中弱火で20分、ラグーが目に見えて濃くなるまで煮ます。 ゆでたリガトーニとゆで汁60mlを入れ、中火で2分和えます。 ソースが筒の外側と内側へ付いたら、コチュジャンの塩分を考えて味を確認します。 器に盛り、パルメザン20gをすりおろします。 肉を最初の2分動かさず、ワインを半量にしてからトマトを加える順序です。
材料
作り方
下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。
- 1味付け
玉ねぎ100gとにんにく4片を細かく刻み、リガトーニ用の塩湯を先に沸かします。180gを袋の表示より1分短くゆで、ゆで汁60mlを取ります。
- 2火加減
広いフライパンを強火で熱し、オリーブオイル大さじ1.5と牛ひき肉220gを広げます。約2分触らず、蒸らさずに焼き色をつけます。
- 3加熱
下面に焼き色がついたら返してほぐし、赤い部分がなくなるまでさらに3分炒めます。底の茶色い旨みは残し、ラグーの土台にします。
- 4火加減
火を中火に落とし、玉ねぎとにんにくを3分炒めて甘みを出します。コチュジャン大さじ1.5を加え、1分炒めて生っぽさを抜き香りを立てます。
- 5火加減
赤ワイン60mlを注ぎ、強火で底をこそげながら半量まで煮詰めます。トマトピューレ250mlを加え、中弱火で20分煮てとろみを出します。
- 6仕上げ
リガトーニと茹で汁60mlをラグーに加え、中火で2分絡めて管の内外にソースをまとわせます。コチュジャンの塩分を見て調え、パルメザン20gで仕上げます。
実践調理チェック
仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。
- 重要な技法
- 牛ひき肉220gを強火で2分動かさず、返してさらに3分炒める
- 仕上げの目安
- トマトピューレ250mlを加え、中弱火で20分煮てとろみを出します。
調理判断の根拠
チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。
このレシピ
50分, 9 個の材料
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