トッマンドゥグク(餅と餃子のスープ)

トッマンドゥグク(餅と餃子のスープ)

早わかり

合計時間
40分
難易度
簡単
分量
4 人前
材料
7

料理について

トッグク用の薄切り餅と餃子をひとつの鍋で煮る旧正月の代表料理です。

説明をもっと見る

牛バラ肉や牛骨で取った澄んだだしに薄く切った棒餅を入れると、餅がスープを含みながらもちもちと膨らみ、一緒に入れた餃子からは肉と豆腐、野菜が混ざった餡がスープにうま味を加えます。 餃子の皮から溶け出したでんぷんがスープにわずかなとろみをまとわせ、餅と餃子が自然にひとつにまとまります。 卵焼きの細切りをのせて海苔の粉をかけると見た目も華やかになり、薄口醤油で味を調えたスープは澄んでいながらも深い余韻が長く残ります。 トッグクだけでは物足りない時に餃子を加えてボリュームを出す実用的な面もありますが、二つの食感がひとつの器で出会う楽しさこそがこの料理の本質です。

材料

人前
材料名単位
餃子12 購入
牛骨だし1400 mlml購入
薄口醤油1 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
1 購入
1 小さじ (tsp)小さじ (tsp)購入
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作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全6ステップ
  1. 1
    準備

    トック用餅500gは冷水に10分浸し、くっついた部分を手でほぐします。軽くすすいで水気を切ります。

  2. 2
    手順

    長ねぎ1本は薄く刻み、卵1個はなめらかに溶きます。泡が多い時は少し置き、あとで細く入れやすくします。

  3. 3
    火加減

    鍋に牛骨だし1400mlを入れ、中強火でしっかり沸かします。全体が沸いたら薄口醤油大さじ1で下味をつけます。

  4. 4
    火加減

    水気を切った餅を加え、中火に落として約3分煮ます。浮いて端が柔らかくなったら、底に付かないよう軽く混ぜます。

  5. 5
    火加減

    餃子12個を加え、再び煮立ったら中弱火にします。5から6分煮て、皮が少し透け中まで熱くします。

  6. 6
    火加減

    塩小さじ1を少しずつ加えて味を調え、弱火にして溶き卵を回し入れます。20秒混ぜずに火を通し、ねぎを加えてひと煮立ちさせます。

実践調理チェック

仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。

重要な技法
餃子の皮から溶け出る澱粉が骨スープにとろみをつける
仕上げの目安
浮いて端が柔らかくなったら、底に付かないよう軽く混ぜます。

調理判断の根拠

チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。

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食材使い切りプラン

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コツ

餅をあらかじめ浸しておくとスープが濁りにくく、食感も良くなります。
卵は火を弱めてから加えると、きれいな糸状に仕上がります。

推定栄養情報(1人前)

カロリー
510
kcal
タンパク質
18
g
炭水化物
72
g
脂質
16
g