トッポッキスンデポックム(辛餅スンデ炒め)
早わかり
- 合計時間
- 25分
- 難易度
- 簡単
- 分量
- 2 人前
- 材料
- 7
料理について
トッポッキ用の餅200gを冷水で洗い、表面のでんぷんを落とします。
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硬い場合は約10分浸し、煮た時に割れない程度までやわらかくします。 スンデ200gは皮が開きやすいため押さずに用意し、長ねぎ1本は最後に散らす大きさに切ります。 フライパンへコチュジャン大さじ2、醤油大さじ1、砂糖大さじ1、水100mlを先に入れ、濃いかたまりが消えるまで溶きます。 水気を切った餅をタレへ移して中火にかけます。 泡が出た後は鍋底をこすりながら4分動かし、餅の全面を赤いタレで覆います。 まだ水のように流れる時は、さらに1分煮て、餅を動かした跡から鍋底が短く見える濃さにします。 そこでスンデを加えて弱火へ落とし、へらで押さえず1分間やさしく返します。 スンデの表面にタレの付かない箇所が残る時だけ1分続け、皮が開く前に火を止めます。 長ねぎは最後にのせ、余熱で少しだけしんなりさせます。 先に煮てタレが付いた餅と、短く温めて形を保ったスンデを、残ったソースが薄くつなぐ炒め物です。
材料
作り方
下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。
- 1火加減
トッポッキ用トック200gを冷水に入れ、表面のでんぷんを洗います。硬い場合は約10分浸し、煮る時に割れにくくします。
- 2仕上げ
スンデ200gは皮が破れやすいので、強く押さずに準備します。長ねぎ1本は仕上げに散らしやすい大きさに切ります。
- 3味付け
フライパンにコチュジャン大さじ2、醤油大さじ1、砂糖大さじ1、水100mlを入れて先に溶かします。塊が残らないよう均一に混ぜます。
- 4火加減
水気を切ったトックをソースに入れ、中火で煮立てます。ふつふつしたら4から5分混ぜ、表面が赤くつやよく絡むまで煮ます。
- 5火加減
ソースがトックに絡み、底にゆるい汁が少し残る程度になったらスンデを加えます。弱火に落とし、破れないよう1から2分だけやさしく炒めます。
- 6手順
スンデの表面にソースが絡んだらすぐ火を止めます。長ねぎをのせて余熱で軽くしんなりさせ、トックが硬くなる前に温かく出します。
実践調理チェック
仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。
- 重要な技法
- 水で戻した餅をソースと一緒に煮ると味付けが餅の中まで染み込む
- 仕上げの目安
- スンデの表面にソースが絡んだらすぐ火を止めます。
調理判断の根拠
チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。
このレシピ
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