국/탕쉬움
참치김치국
감칠맛 진한 참치김치국 4인분, 계량 자동 스케일링 지원
준비 8분조리 20분4 인분
참치김치국김치국참치요리집밥국칼칼한 국간단 한식
만드는 법
- 1
김치는 먹기 좋게 썰고, 두부는 큼직하게 깍둑썰기해요.
- 2
냄비에 김치를 넣고 2분 볶아 신맛과 향을 끌어올려요.
- 3
물, 양파, 다진 마늘, 고춧가루를 넣고 10분 끓여요.
- 4
참치와 국간장을 넣고 5분 더 끓여 감칠맛을 더해요.
- 5
두부를 넣고 3분 끓인 뒤 대파를 넣고 마무리해요.
- 6
간을 확인하고 필요하면 김치 국물로 농도를 조절해요.
꿀팁
참치 기름을 약간 함께 넣으면 국물 감칠맛이 더 깊어져요.
김치가 덜 익었으면 설탕 한 꼬집으로 산미를 정리하세요.
영양정보 (1인분)
칼로리
260
kcal
단백질
21
g
탄수화물
9
g
지방
15
g
재료 조절
2인분
→
인분
