차완무시 (다시 육수로 찐 일본식 계란찜)

차완무시 (다시 육수로 찐 일본식 계란찜)

한눈에 보기

총 시간
33분
난이도
보통
분량
2 인분
재료
7

요리 소개

차완무시는 달걀과 다시 육수를 섞어 개별 내열 컵에 찌는 일본식 달걀찜입니다.

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2인분 기준 달걀 3개에 다시 육수 350ml를 사용하고, 간장과 맛술 각 1작은술로 간을 맞춥니다. 달걀은 거품이 생기지 않도록 젓가락으로 천천히 풀고, 육수와 섞은 뒤 고운 체에 걸러 알끈과 기포를 제거합니다. 컵에는 새우 60g과 얇게 썬 표고버섯 40g, 은행 6개를 고르게 나누어 담습니다. 달걀물은 컵 벽을 따라 천천히 부어 속 재료가 흐트러지지 않게 하고, 표면의 작은 거품까지 걷어 냅니다. 찜기 물을 먼저 끓인 뒤 약한 김만 올라오도록 불을 낮추고, 뚜껑 안쪽에 행주를 끼워 물방울이 달걀찜에 떨어지지 않게 합니다. 약불에서 15분 찐 뒤 가장자리는 굳고 중심은 부드럽게 흔들리는지 확인합니다. 중심 온도가 71℃에 도달하지 않았다면 1~2분씩 더 찝니다. 불을 끄고 2분간 뜸을 들이면 잔열로 중심이 안정됩니다. 센 불을 사용하면 달걀물 속 수분이 빠르게 끓어 작은 구멍이 생기므로 처음부터 끝까지 약한 증기를 유지합니다.

재료

인분
재료명단위
달걀3 구매
간장1 티스푼 (tsp)티스푼 (tsp)구매
맛술1 티스푼 (tsp)티스푼 (tsp)구매
새우60 gg구매
은행6 pcspcs구매

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    간 맞춤

    달걀 3개는 볼에서 젓가락으로 천천히 풀어 흰자 끈만 끊습니다.

    다시 육수 350ml에 간장과 맛술 각 1작은술을 섞어 달걀물에 합칩니다.

  2. 2
    단계

    달걀물은 고운 체에 한 번 걸러 알끈과 기포를 없앱니다.

    표면 거품은 숟가락으로 걷고 3분 정도 두어 큰 공기를 가라앉힙니다.

  3. 3
    단계

    새우 60g은 컵 크기에 맞게 정리하고 표고버섯 40g은 얇게 썹니다.

    내열 컵에 새우, 표고, 은행 6개를 고르게 나누어 담습니다.

  4. 4
    불 조절

    체에 거른 달걀물을 컵 벽을 타고 천천히 부어 재료가 흐트러지지 않게 합니다.

    윗면에 남은 작은 거품은 다시 걷고 뚜껑이나 랩으로 덮습니다.

  5. 5
    불 조절

    찜기 물은 팔팔 끓인 뒤 불을 줄여 약한 김만 유지합니다.

    뚜껑 안쪽에 행주를 끼우고 컵을 넣어 물방울이 표면에 떨어지지 않게 합니다.

  6. 6
    마무리

    약불에서 15분 찌고 가운데를 살짝 흔들어 가장자리는 굳고 중심만 부드럽게 떨리는지 확인합니다.

    중심 온도가 71℃보다 낮으면 1~2분씩 더 찝니다. 불을 끄고 2분간 뜸을 들인 뒤 따뜻할 때 냅니다.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
달걀 3개와 다시 육수 350ml를 섞고 고운 체에 걸러 기포와 알끈을 제거합니다
완성과 마무리
약불에서 15분 찌고 가운데를 살짝 흔들어 가장자리는 굳고 중심만 부드럽게 떨리는지 확인합니다.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

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꿀팁

센 불로 찌면 달걀물에 작은 구멍이 생기므로 찜기에서는 약한 김만 올라오게 유지합니다.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
180
kcal
단백질
14
g
탄수화물
4
g
지방
11
g