청각두부국
한눈에 보기
- 총 시간
- 22분
- 난이도
- 쉬움
- 분량
- 2 인분
- 재료
- 8
요리 소개
청각두부국은 염장 청각의 소금기를 뺀 뒤 두부와 양파를 넣고 참치액과 국간장으로 맑게 간하는 해조류 국입니다.
설명 더 보기
청각은 찬물에 충분히 담갔다가 흐르는 물에 헹궈 남은 염분을 제거하고, 오독한 식감이 느껴질 길이로 잘라 국에 넣기 좋게 준비합니다. 두부는 일정한 크기로 깍둑썰기하고 양파는 얇게 채 썰어, 두 재료가 같은 그릇에서 집어 먹기 쉽고 국물도 고르게 닿게 합니다. 냄비에 들기름을 두르고 양파와 다진 마늘을 먼저 볶아 양파가 투명해지면 물을 부어 끓입니다. 물이 끓어오를 때 손질한 청각을 넣고 중불로 낮춰, 해조류의 향이 국물에 퍼지되 식감이 지나치게 무르지 않도록 짧게 익힙니다. 두부는 청각이 익은 뒤 넣고 참치액과 국간장으로 간해 중심까지 따뜻해질 정도로만 더 끓입니다. 마지막에는 국물 맛을 확인해 짜면 물을 더하고 싱거우면 국간장을 소량 보태며, 국물이 맑고 두부 형태가 남은 상태에서 불을 끄고 담아냅니다.
재료
만드는 법
각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.
- 1간 맞춤
염장 청각 40g을 찬물에 5분 이상 충분히 담가 소금기를 완전히 빼고 흐르는 물에 헹군 뒤, 오독오독한 식감이 살도록 3cm 길이로 먹기 좋게 잘라요.
- 2준비
부드러운 두부 200g은 2cm 크기로 정갈하게 깍둑썰기하고, 양파 60g은 국물 맛이 잘 배도록 0.5cm 두께로 얇게 채 썰어 준비해요.
- 3불 조절
냄비에 들기름 1작은술을 두르고 채 썬 양파와 다진 마늘 0.7큰술을 넣어, 양파가 투명해지고 고소한 향이 올라올 때까지 중불에서 1분간 충분히 볶아요.
- 4불 조절
물 850ml를 붓고 강불에서 팔팔 끓어오르면 손질한 청각을 넣고, 바다의 풍미가 국물에 충분히 우러나도록 중불로 줄여 4분간 더 끓여요.
- 5마무리
두부를 넣고 참치액 1큰술과 국간장 1큰술을 더해 간을 한 뒤, 두부 속까지 따뜻해지고 감칠맛이 깊게 배어들도록 3분 정도 더 끓여 마무리해요.
- 6마무리
국물의 간을 확인하고 짜면 물을, 싱거우면 국간장을 약간 추가해 입맛에 맞게 조정한 뒤 국물이 깔끔하고 맑을 때 불을 끄고 그릇에 담아내요.
실전 조리 기준
조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.
- 핵심 기술
- 염장 청각을 찬물에 5분 불려 염분 빼야 바다 향만 살아남
- 완성과 마무리
- 냄비에 들기름 1작은술을 두르고 채 썬 양파와 다진 마늘 0.7큰술을 넣어, 양파가 투명해지고 고소한 향이 올라올 때까지 중불에서 1분간 충분히 볶아요.
- 실패 방지
- 청각은 너무 오래 삶으면 향이 약해져 짧게 끓이세요.
대체 재료에 따른 차이
재료를 바꿀 때 달라지는 맛, 식감, 영양 또는 조리 조건입니다.
- 참치액이 없으면 멸치액젓 2/3 양으로 대체할 수 있어요.
조리 판단 근거
차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.
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