계란말이꼬치
분식 쉬움

계란말이꼬치

한눈에 보기

총 시간
22분
난이도
쉬움
분량
2 인분
재료
7

요리 소개

계란말이꼬치는 당근, 부추, 양파를 잘게 다져 달걀물에 섞고 팬에서 얇게 펴가며 돌돌 말아 익힌 뒤 한입 크기로 잘라 꼬치에 꽂는 분식 간식이다.

설명 더 보기

달걀물을 세 번에 나누어 부어가며 말아야 결이 겹쳐 단면에 소용돌이 무늬가 선명하게 나타난다. 약불을 끝까지 유지해야 달걀이 찢어지지 않고 매끄럽게 말리며, 실리콘 주걱으로 조심스럽게 밀어가며 모양을 잡는다. 우유를 달걀물 전체 분량의 10% 정도 섞으면 열에 의한 단백질 수축이 완화되어 식은 뒤에도 퍽퍽하지 않고 촉촉한 질감이 유지된다. 부추와 당근의 단맛이 달걀의 고소함과 자연스럽게 어우러지며, 소금과 간장으로 간을 맞추면 맛이 또렷하게 올라간다. 꼬치에 꽂아 팬에서 한 번 더 굴리면 겉면이 노릇하게 마감되고 꼬치가 단단히 고정된다. 가격 대비 포만감이 높아 학교 앞 분식집의 단골 메뉴로 자리 잡았다.

재료

인분
재료명단위
달걀5 pcspcs구매
당근40 gg구매
부추25 gg구매
양파40 gg구매
소금½ 티스푼 (tsp)티스푼 (tsp)구매
우유2 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
식용유2 티스푼 (tsp)티스푼 (tsp)구매

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    단계

    당근, 부추, 양파를 0.2cm 크기로 최대한 잘게 다져요.

    굵으면 달걀말이를 말 때 두꺼워져서 모양이 흐트러져요.

  2. 2
    간 맞춤

    달걀 5개를 볼에 깨고 소금 0.5작은술과 우유 2큰술을 넣어요.

    젓가락으로 흰자 덩어리가 없어질 때까지 고르게 풀고, 다진 채소를 넣어 섞어요.

  3. 3
    불 조절

    직사각형 달걀말이 팬에 기름 1작은술을 두르고 키친타월로 고르게 닦아 약불로 예열해요.

    손을 팬 위 5cm에 대어 따뜻하게 느껴지면 준비된 거예요.

  4. 4
    가열

    달걀물의 1/3을 팬에 부어 얇게 펴요.

    가장자리가 반투명하게 익기 시작하면 한쪽 끝에서부터 김밥 말듯 단단히 말아요. 말아놓은 부분을 반대쪽으로 밀고, 남은 달걀물을 2~3회 나눠 부어 이어 말아요.

  5. 5
    마무리

    완성된 달걀말이를 도마에 올리고 식기 전에 3cm 간격으로 잘라요.

    자른 단면이 균일하게 나오려면 따뜻할 때 잘라야 해요.

  6. 6
    불 조절

    자른 달걀말이를 꼬치에 꿰어 마른 팬에 올립니다.

    약불에서 앞뒤로 1분씩 굽고, 자른 면에 액체 달걀이 남지 않고 겉이 살짝 노릇하면 바로 담습니다.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
달걀물 3회 분할 붓기로 단면에 소용돌이 무늬가 선명하게 나타남
완성과 마무리
약불에서 앞뒤로 1분씩 굽고, 자른 면에 액체 달걀이 남지 않고 겉이 살짝 노릇하면 바로 담습니다.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

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꿀팁

약불을 유지하면 찢어지지 않고 말기 쉬워요.
우유를 넣으면 식감이 더 촉촉해져요.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
250
kcal
단백질
15
g
탄수화물
7
g
지방
18
g