
아시안보통
교자 만두
얇고 쫄깃한 피에 돼지고기와 배추 소를 넣어 한 면을 바삭하게 구워낸 일본식 군만두.
준비 40분조리 15분4 인분
교자일본 만두군만두
만드는 법
- 1
배추를 잘게 다져 소금에 절인 뒤 물기를 짠다.
- 2
돼지고기에 배추, 마늘, 생강, 간장, 참기름을 넣고 섞는다.
- 3
피에 소를 넣고 주름을 잡으며 반달 모양으로 접는다.
- 4
팬에 기름을 두르고 평평한 면을 아래로 놓아 굽는다.
- 5
물 50ml를 붓고 뚜껑을 닫아 3분 찐 뒤 뚜껑을 열고 수분을 날린다.
영양정보 (1인분)
칼로리
320
kcal
단백질
14
g
탄수화물
38
g
지방
12
g
재료 조절
2인분
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인분