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교자 만두
아시안보통

교자 만두

얇고 쫄깃한 피에 돼지고기와 배추 소를 넣어 한 면을 바삭하게 구워낸 일본식 군만두.

준비 40조리 154 인분
교자일본 만두군만두

만드는 법

  1. 1

    배추를 잘게 다져 소금에 절인 뒤 물기를 짠다.

  2. 2

    돼지고기에 배추, 마늘, 생강, 간장, 참기름을 넣고 섞는다.

  3. 3

    피에 소를 넣고 주름을 잡으며 반달 모양으로 접는다.

  4. 4

    팬에 기름을 두르고 평평한 면을 아래로 놓아 굽는다.

  5. 5

    물 50ml를 붓고 뚜껑을 닫아 3분 찐 뒤 뚜껑을 열고 수분을 날린다.

영양정보 (1인분)

칼로리
320
kcal
단백질
14
g
탄수화물
38
g
지방
12
g

재료 조절

2인분
인분

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