볶음보통
해물 잡채
새우, 오징어를 넣어 풍성하게 만든 해물 잡채. 쫄깃한 당면과 해산물의 조화가 일품이다.
준비 20분조리 20분4 인분
해물 잡채잡채해산물 볶음
만드는 법
- 1
당면을 삶아 간장과 참기름으로 양념한다.
- 2
채소를 각각 볶고 해산물을 빠르게 볶는다.
- 3
모든 재료를 한데 모아 간장, 설탕으로 간한다.
- 4
참기름과 통깨로 마무리한다.
영양정보 (1인분)
칼로리
380
kcal
단백질
18
g
탄수화물
55
g
지방
9
g
재료 조절
2인분
→
인분
