
구이보통
항정살 간장파구이
2인분 항정살 간장파구이, 재료량 자동 스케일링으로 쉽게 완성해요.
준비 20분조리 18분2 인분
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만드는 법
- 1
항정살은 1cm 두께로 썰고 대파는 5cm 길이로 굵게 썰어 준비해요.
- 2
볼에 간장, 맛술, 다진 마늘, 설탕, 참기름, 후추를 섞어 양념장을 만들어요.
- 3
고기에 양념장 2/3를 넣어 15분 재운 뒤, 남은 양념은 굽는 중 덧발라요.
- 4
중강불 팬이나 그릴을 달군 뒤 고기를 펼쳐 3~4분씩 앞뒤로 굽고 대파를 함께 구워요.
- 5
마무리로 남은 양념을 살짝 발라 1분 더 구워 윤기를 내고 바로 담아내요.
꿀팁
재우는 시간이 길수록 짠맛이 올라오니 20분 이내가 좋아요.
대파는 마지막에 센 불로 살짝 태워야 단맛이 살아나요.
영양정보 (1인분)
칼로리
620
kcal
단백질
27
g
탄수화물
10
g
지방
50
g
재료 조절
2인분
→
인분
