ハンジョンサル カンジャンパグイ(豚トロの醤油ねぎ焼き)

ハンジョンサル カンジャンパグイ(豚トロの醤油ねぎ焼き)

早わかり

合計時間
38分
難易度
普通
分量
2 人前
材料
8

料理について

5cmに太く切った長ねぎを豚トロの横に置き、あまり返さずに焼いて、最後に強火で表面を軽く焦がします。

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肉を醤油だれに漬けるのは15分だけです。 20分を過ぎると塩気が肉の奥まで入ってしまいます。

材料

人前

作り方

全6ステップ
  1. 1

    ハンジョンサル450gは1cm厚に切り、長ねぎ2本は5cm長さに太く切ります。肉の表面の水分を押さえ、たれが薄まらないようにします。

  2. 2

    濃口醤油大さじ3、みりん大さじ1と1/2、刻みにんにく、砂糖、ごま油、こしょうを砂糖が溶けるまで混ぜます。たれの3分の1は焼く途中用に取り分けます。

  3. 3

    残り3分の2のたれを肉に絡め、両面に均一になじませます。漬け込みは15分だけにし、20分を超えて塩辛くならないようにします。

  4. 4

    フライパンまたはグリルを中強火でしっかり熱し、肉を重ならないように並べます。最初の面は3〜4分動かさず、焼き色をつけます。

  5. 5

    肉を裏返して空いたところに長ねぎを入れ、反対側も3〜4分焼きます。長ねぎは何度も返さず、最後に強火で表面を軽く焦がして甘みを引き出します。

  6. 6

    最後の1分で取り分けたたれを肉の表面に薄く塗り、ツヤを出します。たれが泡立ち、端がキャラメル色になったらすぐに盛り付けます。

食材使い切りプラン

この食材でもう2品作る

基本調味料を除いて、実際に共通する食材を計算しました。次のレシピを開いても選んだメニューは残ります。

コツ

漬け込み時間が長いほど塩味が強くなるので、20分以内を目安にしてください。
長ねぎは最後に強火でさっと焦がすと甘みが引き立ちます。
編集 チャリムチーム