2741가지 레시피 모음

깔끔하게 정리된 한식 레시피 2741개. 재료부터 조리법까지 한눈에.

활꽃게 된장 조림
보통

활꽃게 된장 조림

신선한 활꽃게의 달큰한 살과 구수한 된장이 어우러진 깊은 맛의 조림입니다.

  • 된장을 체에 걸러 풀어 덩어리 없이 국물에 균일하게 녹아듦
  • 무를 먼저 투명해질 때까지 끓여 육수의 단맛 베이스 완성
총 시간
45분
난이도
보통
분량
2 인분
재료
9
열량
180 kcal
단백질
22 g

핵심 재료

활꽃게된장양파다진 마늘

핵심 조리 흐름

  1. 1 활꽃게 2마리를 솔로 깨끗이 씻고 등딱지를 떼어낸 뒤 반으로 잘라요. 아가미는 제거해요.
  2. 2 된장 2큰술, 고춧가루 1큰술, 다진 마늘 1큰술, 간장 1큰술, 설탕 0.5큰술, 물 150ml를 섞어 양념장을 만들어요.
  3. 3 냄비에 무 100g을 얇게 깔고 꽃게를 올려요.

신선한 활꽃게의 달큰한 살과 구수한 된장이 어우러진 깊은 맛의 조림입니다.

이 요리의 특별한 점

  • 된장을 체에 걸러 풀어 덩어리 없이 국물에 균일하게 녹아듦
  • 무를 먼저 투명해질 때까지 끓여 육수의 단맛 베이스 완성
  • 마지막 쑥갓 투입으로 된장의 무거운 향을 가볍게 들어올리는 허브향
준비 20분 조리 25분 2 인분

만드는 법

  1. 1

    활꽃게 2마리를 솔로 깨끗이 씻고 등딱지를 떼어낸 뒤 반으로 잘라요. 아가미는 제거해요.

  2. 2

    된장 2큰술, 고춧가루 1큰술, 다진 마늘 1큰술, 간장 1큰술, 설탕 0.5큰술, 물 150ml를 섞어 양념장을 만들어요.

  3. 3

    냄비에 무 100g을 얇게 깔고 꽃게를 올려요.

  4. 4

    양념장을 꽃게 위에 골고루 끼얹고 양파 0.5개를 굵게 채 썰어 위에 올린 뒤 뚜껑 덮고 중불로 10분 조려요.

  5. 5

    뚜껑을 열고 국물을 끼얹어 가며 약불로 5분 더 조여요. 게살이 붉게 익고 국물이 자박하면 완성이에요.

  6. 6

    쪽파나 청고추를 올려 마무리하고 밥과 함께 내요.

꿀팁

꽃게는 조리 직전에 손질해야 신선한 맛을 유지할 수 있습니다.
된장의 짠맛에 따라 양을 조절하여 간을 맞춥니다.

영양정보 (1인분)

칼로리
180
kcal
단백질
22
g
탄수화물
15
g
지방
3
g

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