분식쉬움
주먹밥
밥에 참치마요, 불고기, 김치 등 다양한 소를 넣거나 섞어 손으로 꼭 쥐어 만든 뭉칫밥.
준비 15분02 인분
주먹밥오니기리간편 도시락
만드는 법
- 1
참치의 기름을 빼고 마요네즈와 섞는다.
- 2
당근과 오이를 잘게 썬다.
- 3
밥에 참기름, 소금, 통깨를 넣고 섞는다.
- 4
비닐 랩에 밥을 펼치고 소를 넣어 동그랗게 쥔다.
영양정보 (1인분)
칼로리
320
kcal
단백질
14
g
탄수화물
48
g
지방
8
g
재료 조절
2인분
→
인분