김치찌개
찌개 쉬움

김치찌개

한눈에 보기

총 시간
40분
난이도
쉬움
분량
4 인분
재료
8

요리 소개

잘 익은 김치와 삼겹살을 함께 끓여 깊은 국물 맛을 내는 한국의 대표적인 찌개 요리입니다.

설명 더 보기

먼저 냄비에 참기름을 두르고 삼겹살을 볶아 고소한 기름을 낸 다음, 김치를 넣고 투명해질 때까지 충분히 볶아 신맛을 부드럽게 만들어 줍니다. 여기에 된장과 고춧가루를 더해 볶은 뒤 물과 김치 국물을 넣고 센 불에서 끓이기 시작합니다. 국물이 끓으면 중불로 낮춰 뭉근하게 끓여줌으로써 삼겹살의 고소한 기름과 신김치의 산미가 균형을 이루며 복합적인 감칠맛을 완성합니다. 마지막 단계에서 두부를 넣어 양념이 잘 배어들게 하고, 대파를 추가하여 아삭한 식감과 신선한 향을 더합니다. 밥과 함께 곁들여 먹는 일상적인 한 그릇 음식으로 기호에 따라 청양고추를 더해 조리합니다.

재료

인분
재료명단위
김치300 gg구매
두부1 구매
대파2 구매
고춧가루1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
된장1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
참기름1 티스푼 (tsp)티스푼 (tsp)구매
800 mlml

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    가열

    잘 익은 김치 300g을 3cm 너비로 자르고 삼겹살 200g도 한입 크기로 썹니다.

    대파 2대와 두부 1모도 적당한 두께로 썰어 조리 전 미리 준비해 둡니다.

  2. 2
    가열

    냄비에 참기름 1작은술을 두르고 삼겹살을 넣어 표면이 하얗게 변할 때까지 볶습니다.

    김치를 넣고 숨이 죽어 투명해질 때까지 4분간 더 충분히 볶아 풍미를 살립니다.

  3. 3
    불 조절

    된장 1큰술과 고춧가루 1큰술을 넣고 30초간 볶아 고추기름을 냅니다.

    여기에 물 800ml를 붓고 김치 국물을 함께 넣어 색이 진해지도록 강한 불에서 끓이기 시작합니다.

  4. 4
    불 조절

    국물이 끓어오르면 중불로 조절한 뒤 15분 정도 뭉근하게 끓입니다.

    신김치의 산미가 삼겹살의 기름과 만나 깊고 복합적인 육수가 우러나오도록 충분히 시간을 둡니다.

  5. 5
    불 조절

    국물이 진해지면 두부를 넣고 5분 더 끓여 매콤한 양념이 충분히 흡수되게 합니다.

    부족한 간은 국간장으로 맞추고 두부가 뭉개지지 않도록 살살 저어 가며 익힙니다.

  6. 6
    마무리

    대파를 넣고 1분간 더 끓여 아삭한 식감을 살린 뒤 불을 끕니다.

    완성된 찌개는 따뜻한 밥과 함께 제공하며 기호에 따라 청양고추를 더해 매운맛을 조절하여 마무리합니다.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
삼겹살 기름기가 신김치 산미를 중화해 국물 균형을 잡음
완성과 마무리
완성된 찌개는 따뜻한 밥과 함께 제공하며 기호에 따라 청양고추를 더해 매운맛을 조절하여 마무리합니다.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

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꿀팁

김치를 충분히 볶아야 신맛이 부드러워지고 국물 맛이 깊어집니다.
김치가 덜 익었으면 식초 몇 방울보다 설탕 1/2작은술이 더 자연스럽게 균형을 잡아줍니다.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
410
kcal
단백질
26
g
탄수화물
14
g
지방
28
g

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