깻잎장아찌

깻잎장아찌

한눈에 보기

총 시간
30분
난이도
쉬움
분량
4 인분
재료
7

요리 소개

깻잎장아찌는 깻잎을 물기 없이 손질하여 간장과 식초, 설탕을 함께 끓인 절임장에 마늘과 청양고추를 더해 켜켜이 담가 숙성하는 저장 반찬입니다.

설명 더 보기

절임장을 반드시 끓여서 식힌 뒤 부어야 깻잎이 물러지지 않고 형태를 유지한 채 알맞게 간이 든다는 점이 중요합니다. 깻잎의 강한 허브 향은 간장의 짭짤한 감칠맛을 만나면서 둥글어지고, 식초의 산미가 발효 과정에서 생기는 과한 염분감을 잡아주어 뒷맛이 산뜻합니다. 청양고추는 끝맛에 조용하지만 분명한 매운 기운을 남기고, 마늘이 전체 풍미에 알싸한 깊이를 보탭니다. 밥 위에 한 장 올려 싸 먹으면 깻잎의 향과 짭짤한 절임 맛이 한꺼번에 퍼지면서 흰 쌀밥과의 궁합이 탁월합니다. 완성된 장아찌는 냉장 보관 시 한 달 이상 두고 먹을 수 있어 실용적인 밑반찬으로 활용도가 높습니다.

재료

인분
재료명단위
깻잎100 구매
간장150 mlml구매
150 mlml
식초100 mlml구매
설탕3 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
마늘15 gg구매

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    준비

    깻잎 100장은 흐르는 물에 한 장씩 앞뒤를 씻어요.

    줄기 끝을 정리하고 키친타월이나 채반에서 물기를 완전히 말려요.

  2. 2
    간 맞춤

    마늘 15g은 얇게 편 썰고 청양고추 1개는 어슷 썰어요.

    냄비에 간장, 물, 식초, 설탕을 넣고 잘 저어요.

  3. 3
    마무리

    절임장은 센 불에 올려 가장자리가 끓기 시작하면 1분 정도만 더 끓여요.

    설탕이 녹고 마늘 향이 올라오면 불을 꺼요.

  4. 4
    불 조절

    끓인 절임장은 실온에서 완전히 식혀요.

    뜨거울 때 부으면 깻잎이 검게 물러지므로 손으로 만져도 따뜻하지 않을 때까지 기다려요.

  5. 5
    마무리

    소독한 유리병에 깻잎을 5장씩 맞춰 눌러 담아요.

    중간중간 마늘과 고추를 나누고 식은 절임장을 가장자리로 천천히 부어요.

  6. 6
    불 조절

    깻잎이 뜨면 깨끗한 누름돌이나 작은 접시로 눌러요.

    뚜껑을 닫아 냉장하고 3일 뒤부터 밥에 한 장씩 곁들여 먹어요.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
절임장을 끓여 식힌 뒤 부어야 깻잎 형태 유지하며 간이 고르게 듦
완성과 마무리
깻잎이 뜨면 깨끗한 누름돌이나 작은 접시로 눌러요.
실패 방지
뜨거울 때 부으면 깻잎이 검게 물러지므로 손으로 만져도 따뜻하지 않을 때까지 기다려요.
보관과 재가열
깻잎 물기를 완전히 제거해야 오래 보관됩니다.

조리 판단 근거

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꿀팁

깻잎 물기를 완전히 제거해야 오래 보관됩니다.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
57
kcal
단백질
2
g
탄수화물
10
g
지방
1
g