파브 바지 (뭄바이 채소 매시 커리와 버터 구운 빵)
한눈에 보기
- 총 시간
- 50분
- 난이도
- 쉬움
- 분량
- 4 인분
- 재료
- 8
요리 소개
파브 바지는 감자와 콜리플라워, 완두콩을 부드럽게 삶아 으깨고 양파, 토마토, 파브 바지 마살라와 함께 걸쭉하게 끓인 뒤 버터에 구운 빵을 곁들이는 뭄바이식 음식입니다.
설명 더 보기
감자 300g과 콜리플라워 150g은 작게 자르고 완두콩 100g과 함께 물에 넣어 중불에서 약 15분간 삶습니다. 채소를 눌렀을 때 쉽게 으깨지는 상태가 되면 건지되, 농도 조절에 쓸 삶은 물은 남겨 둡니다. 넓은 팬에 버터 40g 중 일부를 녹여 양파 120g을 중불에서 약 5분간 볶습니다. 양파 가장자리가 투명해지고 부드러워지면 토마토 250g과 파브 바지 마살라 2큰술을 넣습니다. 중약불에서 약 6분간 팬 바닥을 긁어 가며 볶아 토마토 수분을 줄이고 가장자리에 버터가 살짝 분리되게 합니다. 삶은 채소를 넣고 국자나 으깨개로 눌러 큰 덩어리를 없애면서 중약불에서 5분간 섞습니다. 부드럽고 걸쭉한 매시가 되면, 너무 뻑뻑한 경우에만 남겨 둔 채소 삶은 물을 소량씩 넣어 농도를 풉니다. 약불에서 3분 더 끓이며 바닥이 타지 않도록 자주 젓습니다. 빵 8개는 반으로 갈라 남은 버터에 자른 면을 굽습니다. 표면이 노릇하고 살짝 바삭해지면 뜨거운 채소 바지와 함께 바로 냅니다.
재료
만드는 법
각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.
- 1불 조절
감자 300g과 콜리플라워 150g은 한입 크기로 자르고 완두콩 100g과 함께 물에 넣습니다.
중불에서 약 15분간 삶아 속까지 무르게 익힙니다.
- 2불 조절
팬에 버터 일부를 녹이고 양파 120g을 중불에서 5분간 볶습니다.
가장자리가 투명해지고 부드러워질 때까지 눌어붙지 않게 젓습니다.
- 3불 조절
토마토 250g과 파브 바지 마살라 2큰술을 넣습니다.
중약불에서 6분간 볶아 수분을 줄이고 가장자리에 버터가 살짝 분리되게 합니다.
- 4불 조절
삶은 채소를 팬에 넣고 국자나 으깨개로 누릅니다.
큰 덩어리를 없애면서 중약불에서 5분간 섞어 부드럽고 걸쭉하게 만듭니다.
- 5불 조절
바지가 너무 되직하면 채소 삶은 물을 조금씩 넣어 농도를 맞춥니다.
약불에서 3분 더 끓이며 바닥이 타지 않게 자주 젓습니다.
- 6가열
부드러운 빵 8개를 갈라 남은 버터에 자른 면을 굽습니다.
노릇하고 살짝 바삭해지면 뜨거운 바지와 바로 냅니다.
실전 조리 기준
조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.
- 핵심 기술
- 감자, 콜리플라워, 완두콩 등 채소를 충분히 으깨야 크리미한 질감
- 완성과 마무리
- 노릇하고 살짝 바삭해지면 뜨거운 바지와 바로 냅니다.
- 실패 방지
- 가장자리가 투명해지고 부드러워질 때까지 눌어붙지 않게 젓습니다.
조리 판단 근거
차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.
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