사골 우거지국
국/탕 보통

사골 우거지국

한눈에 보기

총 시간
70분
난이도
보통
분량
4 인분
재료
8

요리 소개

사골 우거지국은 사골 육수에 양념한 우거지를 넣어 진하고 구수하게 끓이는 국입니다.

설명 더 보기

우거지를 된장, 고춧가루, 마늘, 들기름으로 미리 무쳐 냄비에서 3분간 볶아 향을 올린 뒤, 사골 육수를 부어 중불에서 35분간 끓입니다. 오랜 시간 끓이는 동안 우거지의 섬유질이 충분히 부드러워지면서 된장 양념이 국물 전체에 녹아들어 깊은 구수함이 생깁니다. 사골에서 우러난 뽀얀 국물의 묵직한 콜라겐 감칠맛과 된장으로 밑간한 우거지의 발효 향이 한데 어우러지면서, 한 숟갈 뜰 때마다 입안을 두텁게 감싸는 풍미가 납니다. 국간장으로 간을 마무리하고 대파를 넣어 올리면 겨울철 속을 데워주는 보양 국물이 완성됩니다. 우거지는 된장 양념 전에 먼저 데쳐 잡내를 없애고 쓴맛을 줄이면 국물이 더 깔끔하게 완성됩니다.

재료

인분
재료명단위
된장1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
고춧가루1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
다진 마늘1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
국간장1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
대파1 구매
들기름1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    준비

    데친 우거지 320g은 한입 길이로 썰고 물기를 꼭 짜요.

    질긴 줄기는 조금 짧게 잘라 국에서 따로 돌지 않게 준비해요.

  2. 2
    단계

    볼에 우거지, 된장 1큰술, 고춧가루 1큰술, 다진 마늘 1큰술, 들기름 1큰술을 넣어요.

    손으로 속까지 고루 무쳐요.

  3. 3
    불 조절

    냄비를 중불로 달군 뒤 양념한 우거지를 넣고 3분 볶아요.

    된장 향이 올라오고 바닥이 마르면 불을 조금 낮춰 타지 않게 해요.

  4. 4
    불 조절

    사골 육수 1800ml를 붓고 냄비 바닥을 긁어 양념을 풀어요.

    끓기 시작하면 중불을 유지하며 35분 뭉근히 끓여요.

  5. 5
    불 조절

    국물이 뽀얗게 어우러지고 우거지가 부드러워지면 국간장 1큰술을 넣어요.

    8분 더 끓인 뒤 짠맛과 구수함을 확인해요.

  6. 6
    마무리

    대파 1대는 어슷하게 썰어 넣고 2분만 더 끓여요.

    파가 숨이 죽고 향이 퍼지면 뜨거울 때 그릇에 담아 내요.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
사골 뽀얀 국물에 들기름 볶은 우거지가 내는 발효 구수함
완성과 마무리
국물이 뽀얗게 어우러지고 우거지가 부드러워지면 국간장 1큰술을 넣어요.
실패 방지
된장 향이 올라오고 바닥이 마르면 불을 조금 낮춰 타지 않게 해요.
보관과 재가열
국간장으로 간을 마무리하고 대파를 넣어 올리면 겨울철 속을 데워주는 보양 국물이 완성됩니다.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

이 레시피

70분, 8 개 재료

같은 카테고리 중앙값

45분, 8 개 재료

310개 레시피 기준

재료 소진 플래너

이 재료로 두 끼 더 만들기

기본 양념을 제외하고 실제로 겹치는 재료를 계산했습니다. 다음 레시피를 열면 선택한 메뉴가 이어집니다.

꿀팁

우거지를 미리 양념하면 풋내가 줄어요.
들기름을 넣으면 고소한 풍미가 크게 올라가요.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
260
kcal
단백질
15
g
탄수화물
9
g
지방
18
g