볶음쉬움
소고기 브로콜리 볶음
소고기와 브로콜리를 굴소스와 간장에 볶은 요리다. 부드러운 소고기와 아삭한 브로콜리의 식감이 어우러지고 진한 소스가 잘 배어든다.
준비 15분조리 10분2 인분
소고기브로콜리볶음한식소고기
만드는 법
- 1
소고기를 간장에 재운다.
- 2
브로콜리를 한 입 크기로 자르고 데친다.
- 3
팬에 마늘과 소고기를 볶는다.
- 4
브로콜리를 넣고 굴소스를 넣어 강불에서 볶는다. 참기름으로 마무리한다.
영양정보 (1인분)
칼로리
280
kcal
단백질
24
g
탄수화물
12
g
지방
14
g
재료 조절
2인분
→
인분
