チキンアンドワッフル(フライドチキンとワッフルの甘辛コンビ)
洋食 普通

チキンアンドワッフル(フライドチキンとワッフルの甘辛コンビ)

早わかり

合計時間
50分
難易度
普通
分量
2 人前
材料
8

料理について

チキンアンドワッフルは、カリカリに揚げた鶏もも肉を焼きたてのワッフルの上にのせ、メープルシロップをかけて食べるアメリカ南部のソウルフードです。

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揚げる前に鶏肉をバターミルクに最低1時間漬け込むことで肉が柔らかくなり、衣がより鮮明にカリカリに仕上がります。 小麦粉を先にまぶし、溶き卵にくぐらせてから再度小麦粉をつける二重コーティングにより、170度の油で分厚く凸凹した衣が形成され、8〜10分揚げると中はしっとりと火が通ります。 ワッフル生地に溶かしバターを加えることで外はカリカリ中はふんわりの食感が生まれ、先に焼いて温かく保管しておくことでチキンが揚がった瞬間にすぐ組み合わせられます。 塩気があって油っぽいフライドチキンと甘いメープルシロップ、ふんわりしたワッフルの組み合わせは甘辛の対比が鮮明で、一口ごとにまったく異なる味の層が広がります。

材料

人前
材料名単位
ベーキングパウダー1 小さじ (tsp)小さじ (tsp)購入
牛乳180 mlml購入
2 購入
揚げ油500 mlml購入
メープルシロップ4 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
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作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全7ステップ
  1. 1
    味付け

    鶏もも肉300gに塩、こしょうをまんべんなくふり、10分おいて下味をなじませます。

  2. 2
    手順

    鶏肉に薄力粉を薄くまぶして下地のコーティング層を作り、余分な粉を払い落とします。

  3. 3
    手順

    ボウルに薄力粉180g、ベーキングパウダー小さじ1、牛乳180ml、卵1個、溶かしバター30gを入れ、ダマがなくなるまで混ぜてワッフル生地を作ります。

  4. 4
    加熱

    ワッフルメーカーを予熱して生地を流し込み、先にワッフルを焼きます。鶏肉を揚げている間、80℃のオーブンで温かく保ちます。

  5. 5
    手順

    残った卵1個を溶いて鶏肉に卵液をまとわせ、さらに薄力粉を薄くまぶして二重コーティングにします。

  6. 6
    加熱

    170℃の油で鶏肉を8〜10分揚げ、衣が濃いきつね色にカリッとしたら取り出し、網の上で油をきります。

  7. 7
    手順

    温かいワッフルの上にカリカリの鶏肉をのせ、メープルシロップをたっぷりかけてすぐに提供します。

実践調理チェック

仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。

重要な技法
小麦粉・卵・小麦粉の二重コーティングが170度の油でぶ厚いサクサク感
仕上げの目安
170℃の油で鶏肉を8〜10分揚げ、衣が濃いきつね色にカリッとしたら取り出し、網の上で油をきります。

調理判断の根拠

チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。

このレシピ

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食材使い切りプラン

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基本調味料を除いて、実際に共通する食材を計算しました。次のレシピを開いても選んだメニューは残ります。

コツ

鶏肉に二度衣をつけるとよりカリカリの食感になります。
シロップは少し温めると風味がよりよく引き立ちます。

推定栄養情報(1人前)

カロリー
780
kcal
タンパク質
34
g
炭水化物
66
g
脂質
40
g