クラムチャウダー(アメリカ式クリームスープ)

クラムチャウダー(アメリカ式クリームスープ)

早わかり

合計時間
45分
難易度
簡単
分量
4 人前
材料
9

料理について

じゃがいも250g、玉ねぎ120g、セロリ80gは、火通りがそろうよう小さな角切りにします。

説明をもっと見る

じゃがいもが大きいと定めた時間で中心が硬く残るため、各材料を同じ大きさに整えます。 バター25gは鍋に入れ、中火にかけて溶かします。 玉ねぎとセロリを炒め、約3分で透き通った状態にします。 バターを褐色にせず、野菜が透き通ったら、小麦粉20gを振り入れます。 火を弱め、粉っぽい香りが減って淡いペースト状になるまで1分混ぜます。 牛乳500mlは3回から4回に分けて注ぎます。 最初は重くても、絶えず混ぜて毎回なめらかになってから次の牛乳を足します。 じゃがいもを入れ、中火で静かに煮立て、底が焦げないよう時々混ぜます。 約12分たち、じゃがいもに箸がすっと通れば、アサリのむき身250gを鍋に入れます。 硬くしないよう3分だけ煮て全体を温めます。 塩小さじ1とこしょう小さじ0.5で味を整え、火から下ろして2分置きます。 クリーム状の濃度を保ったまま4人分に分けて盛ります。

材料

人前
材料名単位
牛乳500 mlml購入
1 小さじ (tsp)小さじ (tsp)購入
こしょう½ 小さじ (tsp)小さじ (tsp)購入
材料をまとめて購入

Amazonアソシエイトとして、対象の購入から収入を得る場合があります。

作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全6ステップ
  1. 1
    火加減

    じゃがいも250g、玉ねぎ120g、セロリ80gを小さめの角切りにします。大きさをそろえると煮えむらを防げます。

  2. 2
    火加減

    鍋にバター25gを入れて中火で溶かします。玉ねぎとセロリを加え、透き通るまで約3分炒めます。

  3. 3
    加熱

    小麦粉20gを加え、少し火を弱めて1分炒めます。粉っぽい香りが抜け、淡いペースト状になればよいです。

  4. 4
    手順

    牛乳500mlを3から4回に分けて加え、絶えず混ぜます。最初は重くても、なめらかになってから次を加えます。

  5. 5
    火加減

    じゃがいもを加え、中火で静かに煮立てます。底が焦げないよう時々混ぜ、約12分煮てすっと刺さる柔らかさにします。

  6. 6
    仕上げ

    アサリのむき身250gを加え、温まる程度に3分だけ煮ます。塩小さじ1とこしょう小さじ0.5で調え、2分置いて盛ります。

実践調理チェック

仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。

重要な技法
小麦粉を1分炒めてルーを作り牛乳を少しずつ加えることでダマのない滑らかな濃度になる
仕上げの目安
底が焦げないよう時々混ぜ、約12分煮てすっと刺さる柔らかさにします。

調理判断の根拠

チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。

このレシピ

45分, 9 個の材料

同じカテゴリの中央値

45分, 8 個の材料

310件のレシピを基準

食材使い切りプラン

この食材でもう2品作る

基本調味料を除いて、実際に共通する食材を計算しました。次のレシピを開いても選んだメニューは残ります。

コツ

牛乳は一度に注がず、分けて加えるとダマになりません。
アサリは煮込みすぎると硬くなるため、最後に加えましょう。

推定栄養情報(1人前)

カロリー
320
kcal
タンパク質
14
g
炭水化物
30
g
脂質
16
g

バリエーション

New England Clam Chowder

This New England chowder uses a creamy base with clams, potatoes, and celery. It tastes rich, salty, and distinctly oceanic.