トゥルケきのこラザニアビアンカ(えごまときのこの白いラザニア)
パスタ 難しい

トゥルケきのこラザニアビアンカ(えごまときのこの白いラザニア)

早わかり

合計時間
75分
難易度
難しい
分量
4 人前
材料
10

料理について

トゥルケきのこラザニアビアンカは、マッシュルームとひらたけを強火で水分が完全に飛ぶまで炒めてえごまの粉の香ばしい風味をまとわせ、ラザニアシートの間に何層にも重ねてオーブンで焼いた白いラザニアです。

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きのこは一度にたくさん入れると自身の水分で蒸された状態になるため、2〜3回に分けて炒めることで焼き色と弾力が生まれます。 えごまの粉がクリームの代わりに香ばしくどっしりとした質感を作り出し、ベシャメルなしでも層がしっかりと詰まります。 ナッツに近いえごまの香りがきのこの土っぽさに密着し、ベシャメルベースのラザニアとは異なる味の輪郭を生みます。 モッツァレラとパルミジャーノが層をつなぎ、表面を黄金色に焼き上げます。 オーブンから出した後10分以上置くことで層が落ち着き、断面がきれいに切り分けられます。

材料

人前
材料名単位
牛乳550 mlml購入
えごまの粉(トゥルケカル)3 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
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作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全6ステップ
  1. 1
    準備

    オーブンを190度に予熱します。ラザニアシート10枚を表示通りに準備し、マッシュルーム250gとひらたけ180gは厚めに切ります。

  2. 2
    火加減

    広いフライパンを強火で熱し、バター10gと薄切りにんにく15gで香りを出します。きのこは2回から3回に分け、各4分ほど炒めます。

  3. 3
    火加減

    出た水分がほぼ飛び、端に焼き色がついたら取り出します。詰め込みすぎると蒸し煮になり、水っぽい仕上がりになります。

  4. 4
    火加減

    鍋でバター25gを溶かし、薄力粉30gを加えて中弱火で1分炒めます。牛乳550mlを3回に分け、都度なめらかに混ぜます。

  5. 5
    火加減

    ソースがスプーンに薄く残る濃さになったら弱火にします。えごまの粉大さじ3と炒めたにんにくを加え、3分煮ます。

  6. 6
    加熱

    耐熱皿にソース、シート、きのこ、モッツァレラ220gを順に重ねます。最後にソースとパルミジャーノ35gをのせ、ホイルありで30分、外して10分焼きます。10分休ませて切ります。

実践調理チェック

仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。

重要な技法
キノコを何回かに分けて水分が完全に飛んで焦げ目がつくまで炒めるのが肝心
仕上げの目安
耐熱皿にソース、シート、きのこ、モッツァレラ220gを順に重ねます。
失敗を防ぐ
きのこの水分を十分に飛ばさないとラザニアが水っぽくなります。
代用食材
えごまの粉がクリームの代わりに香ばしくどっしりとした質感を作り出し、ベシャメルなしでも層がしっかりと詰まります。

調理判断の根拠

チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。

このレシピ

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コツ

きのこの水分を十分に飛ばさないとラザニアが水っぽくなります。
えごまの粉は最後に加えると香りが活きます。

推定栄養情報(1人前)

カロリー
690
kcal
タンパク質
30
g
炭水化物
58
g
脂質
36
g