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2687種類のレシピコレクション

韓国料理レシピ2687品以上。材料から作り方まで一目でわかります。

オルガリ牛肉クク(若白菜と牛肉の味噌スープ)
スープ普通

オルガリ牛肉クク(若白菜と牛肉の味噌スープ)

オルガリ白菜を下茹でしてからテンジャン、コチュジャン、粉唐辛子、ニンニクで下味をつけた後、牛肉のスープで煮込むピリ辛のスープです。まず牛肉を水で茹でてアクを取り澄んだだしを作り、味付けしたオルガリ白菜を加えて12分煮込むと、野菜に肉の旨味がしっかり染み込みます。スープ用醤油で味を調え、最後に長ネギをのせると、濃い色合いで幾重にも味が重なった一杯が完成します。食べる前にオルガリ白菜をあらかじめ味付けしておく工程がスープの味の要です。

下準備 20調理 354 人前

分量調整

2人前
人前

作り方

  1. 1

    オルガリ白菜を沸騰した湯で40秒茹で、冷水にさらして水気を絞り、5cmに切ります。

  2. 2

    茹でたオルガリ白菜にテンジャン、コチュジャン、粉唐辛子、おろしニンニクを加えて和えます。

  3. 3

    鍋に水と牛肉を入れて煮立て、アクを取りながら15分煮ます。

  4. 4

    味付けしたオルガリ白菜を加え、さらに12分煮込んで味を染み込ませます。

  5. 5

    スープ用醤油で味を調え、長ネギを加えて3分煮て仕上げます。

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コツ

オルガリ白菜をあらかじめ和えておくとスープの味がより深くなります。
テンジャンの塩分はものによって異なるので、スープ用醤油は最後に調整してください。

栄養情報(1人前)

カロリー
210
kcal
タンパク質
18
g
炭水化物
10
g
脂質
11
g

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🏠 日常
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