海南カレーライス(盛り合わせカレーソースご飯)

海南カレーライス(盛り合わせカレーソースご飯)

早わかり

合計時間
50分
難易度
普通
分量
2 人前
材料
9

料理について

とんかつ、ゆでたじゃがいも、さっと湯がいたキャベツを並べ、ココナッツミルク入りのカレーソースをかけます。

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シンガポールの海南カレーライスにある豚の醤油煮や複数のグレイビーは省き、ソースを一つにまとめた家庭版です。 とんかつは火の通った市販品を温めるだけで、揚げる工程はありません。 衣のサクサク感を残すため、ソースは食べる直前にかけます。

材料

人前

作り方

全6ステップ
  1. 1

    じゃがいも150gは一口大にそろえ、キャベツ120gはざく切りにします。湯が沸いたらじゃがいもを12分ゆで、竹串がすっと入る柔らかさにします。

  2. 2

    じゃがいもを取り出し、同じ湯でキャベツを3分ゆでます。軽くしんなりしたらしっかり水気を切り、ご飯の上でソースが薄まらないようにします。

  3. 3

    フライパンに油大さじ2を入れて中火で温め、カレー粉大さじ1と1/2を加えます。30秒ほど絶えず混ぜ、油が濃い黄色になって香りが立つ程度で止めます。

  4. 4

    水250ml、ココナッツミルク120ml、醤油大さじ1を少しずつ加え、だまをほぐします。中弱火で8分煮て、スプーンに薄くからむ濃度にします。

  5. 5

    中まで加熱済みのトンカツ250gを、包装に記載された温め方に従って温めます。この工程は調理済みの商品用で、生の衣付き豚肉を揚げる手順ではありません。温めたカツを幅2cmに切ります。

  6. 6

    器にご飯2カップを盛り、じゃがいも、キャベツ、切ったトンカツを並べます。食べる直前に熱いカレーソースをたっぷりかけ、衣の端の食感を残します。

確認した資料

このページの作成または修正時に、以下の資料を確認しました。出典の確認は、実際の調理試験を意味するものではありません。

食材使い切りプラン

この食材でもう2品作る

基本調味料を除いて、実際に共通する食材を計算しました。次のレシピを開いても選んだメニューは残ります。

コツ

カレー粉を油で30秒炒め、水、ココナッツミルク、醤油を加えて一つのソースにします。
トンカツはソースをかける直前に切ると、サクサク感が保たれます。
編集 チャリムチーム