ホンハプポックム(ムール貝炒め)

ホンハプポックム(ムール貝炒め)

早わかり

合計時間
20分
難易度
簡単
分量
2 人前
材料
7

料理について

バターと清酒で蒸したムール貝に青唐辛子と長ねぎを加え、バターのコクの後にぴりっとした辛さが残ります。

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貝から出た汁がバターと混ざるので、ソースを別に作る必要はありません。

材料

人前

作り方

全6ステップ
  1. 1

    ムール貝500gはひげを引いて取り、殻をこすって洗います。割れたものや強い異臭のあるものは先に除きます。

  2. 2

    にんにく5片は薄切りにし、青唐辛子2本と長ねぎ2本は斜め切りにします。すぐ加えられるよう分けておきます。

  3. 3

    広いフライパンを中火にかけ、バター30gをゆっくり溶かします。泡が少し落ち着いたらにんにくを加え、端が薄く色づくまで炒めます。

  4. 4

    ムール貝と清酒小さじ2を加え、バターの香りをまとわせるように一度混ぜます。蓋をして中火で約4分蒸します。

  5. 5

    蓋を開け、口が開いたムール貝を確認し、閉じたままのものは捨てます。長ねぎと青唐辛子を加え、約1分炒めます。

  6. 6

    醤油小さじ1をフライパンの縁から回し入れ、ムール貝をやさしく混ぜます。ソースに艶が出て殻に絡んだらすぐ盛ります。

食材使い切りプラン

この食材でもう2品作る

基本調味料を除いて、実際に共通する食材を計算しました。次のレシピを開いても選んだメニューは残ります。

コツ

加熱しても開かないムール貝は捨ててください。
編集 チャリムチーム