コッケ バターグイ(ワタリガニのバター焼き)

コッケ バターグイ(ワタリガニのバター焼き)

早わかり

合計時間
38分
難易度
普通
分量
2 人前
材料
8

料理について

コッケ・ボトグイは、半割にした渡りガニにとかした無塩バター、刻みニンニク、醤油、レモン汁を繰り返し塗りながら中強火で焼く韓国式バター渡りガニ料理です。

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バターが甲羅の隙間深くまで染み込んでカニの身一本一本にカニ本来の自然な甘さを圧倒することなく香ばしい風味をまとわせ、醤油とレモンが塩気と酸度で全体のバランスをとります。 甲羅面を先に下にして4分間焼くと甲羅を通じて直接熱が伝わり内部をやさしく蒸し、ひっくり返して身の部分にバターソースを塗りながら焼くとたんぱく質が乾燥しません。 全体の焼き時間は10分以内に収める必要があります。 渡りガニの身はこの時間を超えるとすぐにゴムのように固くなり肉汁が抜けてしまいます。 事前に清酒を洗ったカニにかけて磯臭さを中和すると焼いた後の味がより澄んで仕上がります。 身がより豊富な大きいカニほどバターソースをより十分に吸収して風味が濃く完成します。 バターソースにローズマリーやタイムを加えるとハーブの香りが残った生臭さを柔らかく抑えてくれます。 残ったバターソースはパンにつけたりパスタに活用すれば無駄なく楽しめます。

材料

人前
材料名単位
刻みにんにく1 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
醤油1 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
レモン汁2 小さじ (tsp)小さじ (tsp)購入
日本酒1 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
唐辛子粉(コチュガル)½ 小さじ (tsp)小さじ (tsp)購入
パセリ1 小さじ (tsp)小さじ (tsp)購入
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作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全6ステップ
  1. 1
    準備

    下処理済みのワタリガニ500gを半分に割り、えらを取って流水で手早く洗います。水気を拭くとバターソースが絡みやすくなります。

  2. 2
    加熱

    日本酒大さじ1をカニ全体にふり、5分置きます。表面の余分な水分と酒を軽く拭き、焼いた後のにおいを抑えます。

  3. 3
    火加減

    無塩バター35gを弱火で溶かし、刻みにんにく大さじ1、醤油大さじ1、レモン汁小さじ2、唐辛子粉小さじ1/2を混ぜます。

  4. 4
    火加減

    グリルパンを中強火でしっかり予熱し、甲羅側を下にしてカニを置きます。動かさず4分焼き、殻から熱を通して中を蒸します。

  5. 5
    火加減

    カニを返し、身の面にバターソースをたっぷり塗ります。中強火のまま4分焼き、表面が乾きそうならもう一度塗ります。

  6. 6
    仕上げ

    残りのソースをもう一度塗り、仕上げは2分だけ焼きます。身が白くしっとりしているところで火を止め、パセリ小さじ1を散らしてすぐ出します。

実践調理チェック

仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。

重要な技法
甲羅を下にして最初の4分は殻越しの間接蒸気で身を柔らかく
仕上げの目安
水気を拭くとバターソースが絡みやすくなります。
失敗を防ぐ
渡りガニの身はこの時間を超えるとすぐにゴムのように固くなり肉汁が抜けてしまいます。

調理判断の根拠

チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。

このレシピ

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コツ

ワタリガニは火を通しすぎると身がパサつくので、合計10分前後で焼いてください。
レモン汁小さじ2はバターと醤油に均一に混ぜ、かにに塗るたび酸味が一定に付くようにします。

推定栄養情報(1人前)

カロリー
290
kcal
タンパク質
26
g
炭水化物
4
g
脂質
18
g