メミルマッグクス(韓国風蕎麦ビビン麺)
早わかり
- 合計時間
- 24分
- 難易度
- 簡単
- 分量
- 2 人前
- 材料
- 9
料理について
2人分です。
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たれには醤油を大さじ1.5使います。 酢は同じく大さじ1.5、砂糖は小さじ1を合わせ、唐辛子粉大さじ1とにんにくのみじん切り小さじ0.5も加えます。 砂糖が溶けたことを確かめてから、ごま油小さじ1を混ぜ込みます。 キムチ80gは麺へ均等に絡むよう細かく刻みます。 きゅうり1/2本は細い千切りにし、水分が多いときは軽く払っておきます。 たっぷりの湯がしっかり沸いたところへ蕎麦麺240gを入れ、強火のまま包装に記された時間に従って茹でます。 火を通しすぎると麺が切れやすいため、押さえずにやさしくほぐします。 茹で上がったらすぐ冷水で数回すすぎ、表面のデンプンを落とします。 手で静かに揺らしながら芯まで冷やし、ざるへ上げて水気を十分に除きます。 水分が残るとたれが薄まるため、よく切れていることを見てから和えます。 まず麺へたれを回しかけ、つぶさないよう下から持ち上げて混ぜます。 全体が均一な赤色になり、つやが出た段階で刻んだキムチを加え、もう一度全体へ行き渡らせます。 2つの器に分け、きゅうりの千切りを上に置きます。 食べる前に味を見て、酸味が足りない場合だけ酢を少しずつ足します。 冷たさが残っているうちにすぐ出します。
材料
作り方
下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。
- 1味付け
醤油大さじ1.5、酢大さじ1.5、砂糖小さじ1、唐辛子粉大さじ1、にんにく小さじ0.5を混ぜる。砂糖が溶けたらごま油小さじ1を加える。
- 2準備
キムチ80gは麺に絡みやすいよう細かく刻む。きゅうり1/2本は細い千切りにし、水分が多ければ軽く払っておく。
- 3火加減
たっぷりの湯を沸かし、蕎麦麺240gを入れて強火で表示時間どおりに茹でる。切れやすいので、麺はやさしくほぐす。
- 4加熱
茹でた麺はすぐ冷水で数回すすぎ、表面のデンプンを落とす。手でやさしく揺らして冷やし、ざるでしっかり水気を切る。
- 5準備
水気を切った麺にタレを先に加え、押さずに下から持ち上げて和える。麺が均一に赤くツヤづいたら、刻んだキムチを加えて混ぜる。
- 6仕上げ
器に盛り、きゅうりの千切りをのせてさっぱりした食感を加える。味を見て酸味が足りなければ酢を少しずつ足し、冷たいうちに出す。
実践調理チェック
仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。
- 重要な技法
- そば粉のグルテンが少ないため、茹で時間を正確に守ることが食感の決め手
- 仕上げの目安
- 器に盛り、きゅうりの千切りをのせてさっぱりした食感を加える。
調理判断の根拠
チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。
このレシピ
24分, 9 個の材料
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食材使い切りプラン
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