메밀막국수
쉬움

메밀막국수

한눈에 보기

총 시간
24분
난이도
쉬움
분량
2 인분
재료
9

요리 소개

2인분입니다.

설명 더 보기

양념장은 간장 1.5큰술에 식초 1.5큰술, 설탕 1작은술, 고춧가루 1큰술, 다진 마늘 0.5작은술을 섞어 만듭니다. 설탕이 모두 녹은 것을 확인한 다음 참기름 1작은술을 넣습니다. 김치 80g은 면에 뭉치지 않고 붙도록 잘게 썰고, 오이 1/2개는 가늘게 채 썬 뒤 물기가 많으면 가볍게 털어 둡니다. 넉넉한 물이 완전히 끓으면 메밀면 240g을 넣고 강불에서 포장지에 적힌 시간만큼 삶습니다. 메밀면은 지나치게 익히면 끊어지므로 서로 풀릴 정도로만 부드럽게 젓습니다. 삶기가 끝난 면은 지체하지 않고 찬물에 여러 차례 헹궈 표면 전분을 제거합니다. 손으로 살살 흔들어 속까지 차갑게 식힌 뒤 체에 밭쳐 물기를 충분히 뺍니다. 물이 남으면 양념 맛이 묽어질 수 있으므로 이 상태를 확인한 후 버무립니다. 먼저 양념장을 면에 붓고 누르지 않은 채 아래에서 들어 올리듯 섞습니다. 면 전체가 고르게 붉어지고 윤기가 돌면 잘게 썬 김치를 넣어 한 번 더 섞습니다. 두 그릇에 나누어 담고 오이채를 올립니다. 맛을 본 뒤 산미가 부족할 때만 식초를 조금씩 보태며, 차가운 상태가 유지될 때 바로 냅니다.

재료

인분
재료명단위
간장 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
식초 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
설탕1 티스푼 (tsp)티스푼 (tsp)구매
고춧가루1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
다진 마늘½ 티스푼 (tsp)티스푼 (tsp)구매
참기름1 티스푼 (tsp)티스푼 (tsp)구매
김치80 gg구매
오이½ 구매

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    간 맞춤

    간장 1.5큰술, 식초 1.5큰술, 설탕 1작은술, 고춧가루 1큰술, 다진 마늘 0.5작은술을 먼저 섞어주세요.

    설탕이 녹으면 참기름 1작은술을 넣어 윤기를 내세요.

  2. 2
    준비

    김치 80g은 면에 고르게 붙도록 잘게 썰어주세요.

    오이 1/2개는 가늘게 채 썰어 물기가 많으면 가볍게 털어 준비하세요.

  3. 3
    불 조절

    물을 넉넉히 끓인 뒤 메밀면 240g을 넣고 강불에서 포장 시간에 맞춰 삶아주세요.

    과하게 익히면 끊어지므로 부드럽게 저어주세요.

  4. 4
    가열

    삶은 면은 바로 찬물에 여러 번 헹궈 표면 전분을 빼주세요.

    손으로 살살 흔들어 차갑게 식힌 뒤 체에 밭쳐 물기를 충분히 빼세요.

  5. 5
    간 맞춤

    물기 뺀 면에 양념장을 먼저 넣고 아래에서 들어 올리듯 비벼주세요.

    면 색이 고르게 붉어지면 김치를 넣고 한 번 더 섞어주세요.

  6. 6
    마무리

    그릇에 담고 오이채를 올려 청량한 식감을 더해주세요.

    맛을 본 뒤 새콤함이 부족하면 식초를 조금씩 추가해 바로 내세요.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
글루텐 적은 메밀면 특성상 삶는 시간 엄수가 식감 핵심
완성과 마무리
설탕이 녹으면 참기름 1작은술을 넣어 윤기를 내세요.
실패 방지
메밀면은 지나치게 익히면 끊어지므로 서로 풀릴 정도로만 부드럽게 젓습니다.
보관과 재가열
손으로 살살 흔들어 속까지 차갑게 식힌 뒤 체에 밭쳐 물기를 충분히 뺍니다.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

이 레시피

24분, 9 개 재료

같은 카테고리 중앙값

35분, 9 개 재료

233개 레시피 기준

재료 소진 플래너

이 재료로 두 끼 더 만들기

기본 양념을 제외하고 실제로 겹치는 재료를 계산했습니다. 다음 레시피를 열면 선택한 메뉴가 이어집니다.

꿀팁

메밀면은 과하게 삶으면 잘 끊어지니 시간을 지켜주세요.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
450
kcal
단백질
13
g
탄수화물
76
g
지방
10
g