ミョンラン トゥブ チム(明太子豆腐蒸し)
早わかり
- 合計時間
- 27分
- 難易度
- 簡単
- 分量
- 2 人前
- 材料
- 9
料理について
明太子豆腐蒸しは、しっかりした木綿豆腐の上へ明太子と卵を混ぜたソースを薄くのせ、蒸し器でやわらかく火を通す料理です。
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豆腐は厚く切り、キッチンペーパーで両面を押さえて余分な水気だけを取り、蒸している間に崩れないよう表面の湿り気は残します。 明太子は皮を開いて中身だけを取り出し、卵、にんにく、水と均一に混ぜて、卵と粒が一か所へ集まらないようにします。 耐熱皿へ豆腐を重ならないように並べて薄口醤油をかけますが、明太子の塩気が強い場合は量を減らし、仕上がりが塩辛くならないよう調整します。 蒸し器へ十分に蒸気が立ってから明太子ソースを豆腐ごとに薄く広げ、中火で蒸して、卵が硬くならずやわらかく固まるようにします。 長ねぎと赤唐辛子は卵がほぼ固まってからのせて短く蒸し、色と香りを残します。 皿の縁へたまった汁を豆腐へかけ戻し、ごま油を回しかけ、ソースがしっとりして豆腐の形が保たれた状態で熱く出します。
材料
作り方
下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。
- 1準備
木綿豆腐400gを2cm厚さに切り、キッチンペーパーで両面を押さえます。崩さず余分な水気だけ取ります。
- 2手順
明太子120gは皮を開いて中身だけを取り出します。卵、にんにく大さじ1、水80mlと均一に混ぜます。
- 3味付け
耐熱皿に豆腐を重ねず並べ、薄口醤油小さじ0.5から1をかけます。明太子が塩辛ければ少なめにします。
- 4火加減
蒸し器に蒸気が立ったら、豆腐に明太子ソースを薄く広げます。中火で約10分蒸し、卵を柔らかく固めます。
- 5手順
長ねぎ20gと赤唐辛子10gをのせ、さらに2分蒸します。色が鮮やかになり香りが立ったら火を止めます。
- 6手順
皿の縁に出た蒸し汁を豆腐に少しかけ戻します。ごま油小さじ1を回しかけ、熱いうちに出します。
実践調理チェック
仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。
- 重要な技法
- 明太子の粒が熱で弾けて塩辛い旨味が広がる
- 仕上げの目安
- 中火で約10分蒸し、卵を柔らかく固めます。
- 失敗を防ぐ
- 豆腐は厚く切り、キッチンペーパーで両面を押さえて余分な水気だけを取り、蒸している間に崩れないよう表面の湿り気は残します。
調理判断の根拠
チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。
このレシピ
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