ナムドチュオタン(南道式ドジョウスープ)

ナムドチュオタン(南道式ドジョウスープ)

早わかり

合計時間
75分
難易度
難しい
分量
4 人前
材料
9

料理について

ドジョウを骨ごとゆでてすりつぶし、ざるでこした汁で、スプーンに重たくからむほどとろりとしています。

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テンジャンで和えたシレギ(干し大根の葉)とえごま粉も加わり、山椒粉は食べる直前に少しずつふります。

材料

人前

作り方

全6ステップ
  1. 1

    スープ用ドジョウ700gはよく下処理し、水2200mlのうち800mlを沸かして8〜10分ほど茹でます。身と骨が柔らかくなったら茹で汁ごと細かくすりつぶし、ザルでこします。

  2. 2

    戻して茹でた干し大根の葉250gは水気を絞り、4cm長さに切ります。テンジャン大さじ2とみじん切りにんにく大さじ1を先に和えます。

  3. 3

    鍋に残りの水1400mlを沸かし、こしたドジョウを溶き入れます。中火で20分煮ながら底をこまめに混ぜ、濃いスープが焦げ付かないようにします。

  4. 4

    スープが白く濃くなったら、味付けした干し大根の葉とコチュジャン大さじ1を入れます。固まりをほぐしながら、さらに10分煮ます。

  5. 5

    火をやや弱め、えごま粉大さじ3を少しずつ溶き入れます。最後の10分だけ煮て、粉っぽさを出さずにとろみを整えます。

  6. 6

    長ねぎ2本は斜め切りにして加え、さらに2分煮ます。火を止めてから山椒粉小さじ1/2を少しずつ振り、食べる直前に香りを調整します。

公的な調理・安全ガイド

このレシピに適用できる公的機関の調理・食品安全ガイドです。

公的な調理・安全基準

出典確認日 2026-08-03

食材使い切りプラン

この食材でもう2品作る

基本調味料を除いて、実際に共通する食材を計算しました。次のレシピを開いても選んだメニューは残ります。

コツ

えごま粉は最後の10分に入れてこそ粉っぽくなりません。
山椒粉は食べる直前に少しずつ追加してください。
編集 チャリムチーム