オンミョン(韓国風温かいそうめん)
早わかり
- 合計時間
- 45分
- 難易度
- 簡単
- 分量
- 2 人前
- 材料
- 7
料理について
牛肉の煮汁は脂と沈殿物をこし、そうめんは別にゆでて冷水ですすぐため、澄んだスープへでんぷんを持ち込まずに温かく仕上げます。
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牛バラ肉250gと水6カップを中火で沸かし、沸騰後は弱火へ移して25分煮ながら、表面へ浮く泡を取り除きます。 肉は手で扱える程度まで少し冷まして繊維に沿って細く裂き、煮汁はざるに通して脂と細かな沈殿物を除いてから鍋へ戻します。 薄口醤油大さじ1は色が濃くならないよう数回に分けて入れ、ニンニク大さじ1と塩小さじ1も合わせ、そのまま2分煮て調味料を汁全体へ行き渡らせます。 そうめん180gは別鍋で中心までやわらかくなるまでゆで、すぐ引き上げて冷水で数回すすぎ、表面のでんぷんと余分な水を落とします。 卵1個は弱火で薄く焼いて冷めてから細切りにし、長ねぎ40gも薄く切って熱い汁に触れた時に香りが出るよう準備します。 器へそうめんを入れて裂いた肉、卵、長ねぎを順にのせ、しっかり沸かし直したスープを注ぎ、味と透明感を確かめて2人分を直ちに供します。
材料
作り方
下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。
- 1火加減
牛バラ肉250gと水6カップを鍋に入れ、中火で沸かします。沸いたら弱火にし、25分煮て浮いた泡を取ります。
- 2手順
肉を取り出して少し冷まし、繊維に沿って細く裂きます。スープはザルで漉し、脂と沈殿物を除いて鍋に戻します。
- 3火加減
漉したスープに薄口醤油大さじ1を少しずつ加え、色を確認します。にんにく大さじ1と塩小さじ1を入れ、2分煮ます。
- 4加熱
そうめん180gは別鍋で茹で、芯までやわらかくなったらすぐ上げます。冷水で数回すすぎ、でんぷんを落として水気を切ります。
- 5火加減
卵1個は弱火で薄い卵焼きにし、冷めたら細く切ります。長ねぎ40gは薄切りにし、熱いスープで香りが出るようにします。
- 6仕上げ
器にすすいだ麺を盛り、裂いた肉、卵、長ねぎを整えてのせます。スープをしっかり沸かして注ぎ、味と透明感を確認してすぐ出します。
実践調理チェック
仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。
- 重要な技法
- ブリスケットを25分煮て裏ごしすることで油気のない澄んだ淡白なスープに
- 仕上げの目安
- 器にすすいだ麺を盛り、裂いた肉、卵、長ねぎを整えてのせます。
- 保存と温め直し
- 肉は手で扱える程度まで少し冷まして繊維に沿って細く裂き、煮汁はざるに通して脂と細かな沈殿物を除いてから鍋へ戻します。
調理判断の根拠
チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。
このレシピ
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